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客家十大碗菜是指在客家菜系中最具代表性的十道菜肴。其中包括:酿豆腐、扣肉、河鲜煲仔饭、腊味煲仔饭、扣鸭、卤肉饭、酿苦瓜、荔枝肉、荷叶饭和客家盐焗鸡。
这些菜肴的制作过程繁琐,但口感鲜美,营养丰富。例如,酿豆腐需要将豆腐挖空填入猪肉馅,再用豆瓣酱和香菇炖煮,最后淋上酱油提味。
而扣肉则需要先将猪肉煮熟,再用酱油、冰糖和香料炖制,最后切片上碟。这些菜肴不仅美味可口,还展示了客家菜独特的烹饪技法和口味风格。
辣子鸡 材料:小半只鸡、干红椒一大把、新鲜红椒三只、姜一大块。 调料:油、盐、酱油、生粉、白酒、蚝油、鸡精。 做法: 1、鸡剁小块,用盐、酱油(少许上色)、生粉抓匀; 2、干红椒切段,新鲜红椒斜切圈圈,姜切片; 3、坐锅温油小火将干椒炸香捞出,余油下姜片炒至卷边接着下鸡块大火爆炒,中途喷两次白酒(每次为一小勺的量); 4、等鸡块呈金黄色后加入炸好的干椒和新鲜红椒圈快速翻炒几下,喷酱油、淋蚝油、撒鸡精拌匀即可。 PS: 1、如果有土鸡的建议首选,比肉鸡的味道要香很多,懒人的话用鸡脯肉也可以,不用吐骨头了; 2、用生粉抓鸡肉能够使其肉质细嫩; 3、干椒一定要小火炸,否则糊了就不香辣了; 4、如果把姜片的量加多,辣椒少点,就是老姜炒鸡了,红椒换成青椒就是青椒炒鸡了,都由你的口味来定了,都是美味!芝麻田鸡 菜系:湖南菜 主料: 田鸡12两、冬菇四只、笋肉二两、芹菜(或葱)二条切碎、甘笋数片、姜数小片、蒜茸一茶匙、炒香芝麻一汤匙。 配料: 腌料:姜汁3/4茶匙,酒3/4茶匙,生抽二茶匙,生粉半茶匙,油一汤匙。 调味:芝麻酱一汤匙,芥酱一茶匙,麻油、古月粉少许,盐1/4茶匙,上汤四汤匙 制作方法: 1、冬菇浸软,揸干水去脚,大只的切开边,加糖1/6茶匙捞匀。 2、笋肉放落滚水中,加入少许盐煲十五分钟,取起用清水浸冷,切片。(如用罐装笋,从罐取出,洗一洗切片) 3、笋肉加入半杯上汤煮五分钟,铲起滴干水。(或用水半杯,鸡粉半茶匙代替上汤) 4、田鸡削后,洗净抹干水,切件,加腌料腌十五分钟,泡油。 5、下油二汤匙,爆姜、笋、冬菇,下蒜茸、田鸡爆炒片刻,下调味兜匀,盖上镬盖煮至汁将干,加入芹菜、甘笋炒匀,上碟,洒上芝麻美味搞定。
及第粥,河粉、肠粉,云吞面,煲仔饭,猪杂粥 ,叉烧包,虾饺,艇仔粥,白米饭
还有一种粥是要特别介绍的,就是白粥。白粥是很多人喜欢喝的一种粥,也是很多人每天必备的早餐佳品
广东地区的主食有很多,主要有以下几种:
1.米饭:米饭是广东主食的基础,大多数人每天都会吃米饭。
2.粥类:广东的粥类有很多种,包括皮蛋瘦肉粥、鸡肉粥、鱼肉粥等。
3.面食:广东的面食有捞丝、河粉、粿条等,在早茶中还有流沙包、叉烧包等馅料丰富的小笼包。
4.包子、饺子等面食:广东也常食用包子、饺子等面食,流传最广的是广式肉包、虾饺等点心品类。
首先想到的应是白粥和米饭,其次是广府的叉烧包、肠粉、云吞面、潮汕的粿条、客家的粄、茂名簸箕炊、阳***肠碌……数不胜数,但都有一个共同点,就是白米白面等精制谷物多,全谷物少。
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