紫葡萄干怎么做好吃,紫葡萄干怎么做好吃又简单

1. 像葡萄干一样的坚果紫色的是什么？
2. 紫心菜的做法？
3. 紫心菜做法？
4. 紫色糯米饭怎么做的？

像葡萄干一样的坚果紫色的是什么？

像葡萄干一样的坚果紫色的是蓝莓干。蓝莓是一种生活中很常见的水果，它的外表是蓝色的，其果肉含有的青花素绝不比葡萄里面的含量少，有很好的护肤美容作用，很多人把它加工成蓝莓干进行食用。蓝莓干可以直接吃，也可以放在糕点里面搭配。

紫心菜的做法？

凉拌紫紫心菜

食材：

紫心菜、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精

步骤

1、

紫心菜洗净，切丝（可以切细点）

2、加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉

3、准备调味汁：盐、白糖、白醋、亦舒堂火麻油、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好。

4、将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀，撒上白芝麻！

用料：苦菊150克，甜玉米粒50克，橙子肉50克，葡萄干20克，紫卷心菜200克， 白糖60克，米醋50克，精盐3克。

作法：

1、紫卷心菜洗干净，控干水分，用手撕成小片，放入榨汁机里榨汁，过滤，再依次放入白糖、米醋和精盐，充分调匀做成紫心菜糖醋汁。

2、苦菊摘洗干净，控干水分，用手掐成段；葡萄干用温水泡软；甜玉米粒入开水锅中焯熟，捞出用纯净水过凉，控尽水分。

3、将苦菊段、甜玉米粒和橙子肉放在小盆中，加入紫心菜糖醋汁拌匀装盘，撒上葡萄干即可。

紫心菜做法？

用料：苦菊150克，甜玉米粒50克，橙子肉50克，葡萄干20克，紫卷心菜200克， 白糖60克，米醋50克，精盐3克。

作法：

1、紫卷心菜洗干净，控干水分，用手撕成小片，放入榨汁机里榨汁，过滤，再依次放入白糖、米醋和精盐，充分调匀做成紫心菜糖醋汁。

2、苦菊摘洗干净，控干水分，用手掐成段；葡萄干用温水泡软；甜玉米粒入开水锅中焯熟，捞出用纯净水过凉，控尽水分。

3、将苦菊段、甜玉米粒和橙子肉放在小盆中，加入紫心菜糖醋汁拌匀装盘，撒上葡萄干即可。

紫色糯米饭怎么做的？

原料：糯米500克，紫薯100克，大枣100克，熟黑芝麻5克，莲子20克，色拉油5克，红糖50克，盐2克

做法：紫薯去皮切块蒸熟，用打汁机打细备用

大枣洗净去核切成小丁，莲子用水泡发后去掉莲心，糯米浸泡20分钟后入木桶加入枣丁，莲子，紫薯泥，红糖，盐，色拉油，加水没过米平面5公分，蒸50分钟，熟后表面撒上熟黑芝麻即可

紫色的饭，口味香甜，常食滋补气血，美容养颜

l制作方法如下：

材料：

- 糯米：250克

- 紫米：50克

- 水：适量

步骤：

1. 将糯米和紫米洗净，浸泡6-8小时（或一夜）以上。

2. 将泡好的糯米和紫米混合在一起，加入适量的清水，不要加太多水，否则会影响口感。

3. 然后把糯米和紫米混合物放入电饭煲中，按下“煮饭”按钮开始烹饪。

4. 等待电饭煲自动跳至保温模式后，再焖5-10分钟，让其更加熟软。

准备好材料，把紫薯洗干净，蒸6分钟，把皮去掉，然后切成小块，压成泥块。加点糖（想吃甜一点就稍微多加点糖）

2. 把大米洗干净，放入紫薯，加适量的水，两样食物搅拌一下。

3. 等电饭煲去到保温的状态，用饭勺把饭炒翻搅拌一下，再盖上锅盖，再煮10分钟，等紫薯饭里面的水份彻底蒸发掉，有黏棉的口味就可以了

原料：糯米500克，黑香米100克，色拉油3克

做法：糯米和黑香米混合在一起，加水淘洗干净，浸泡20分钟，把米放入木桶中，加水没过米平面5公分，加入色拉油（饭的口感软滑），蒸50分钟做出来的米饭是香香的，而且是紫色的噢

到此，以上就是小编对于紫葡萄干怎么做好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫葡萄干怎么做好吃的4点解答对大家有用。