荔枝板栗汤做好吃的做法（荔枝和板栗有什么区别）

本篇文章给大家谈谈荔枝板栗汤做好吃的做法，以及荔枝和板栗有什么区别对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、板栗甜汤怎么做好吃,板栗甜汤的家常做法
• 2、栗子汤的做法
• 3、板栗荔枝炖排骨可以吗

板栗甜汤怎么做好吃,板栗甜汤的家常做法

1、新鲜板栗约30颗，洗净外壳，顶部剪开小口，冷水下锅，煮15分钟左右。糯米小半碗，泡水备用。核桃4颗，剥好，掰成小块备用。

2、做法：栗子用热水浸泡5~10分钟，趁热剥去外衣。番薯洗净，削去外皮，切块。将5碗水倒入煲内，下栗子加盖大火烧开，转中火煮10分钟。再下番薯和姜片，煮至番薯绵软，下红糖调味即可饮用。

3、煮好的汤水放适量白糖就可以，板栗本身带甜不喜欢甜的少放糖。

4、做法 1板栗、薏米、莲子、红豆、枸杞分别洗净备用；锅中加入适量清水煮沸，将板栗、薏米、莲子、红豆放入锅中。2盖上锅盖，转小火煮约1小时，煮的过程中需要搅拌。3在锅中倒入冰糖，轻搅片刻，煮至冰糖完全融化即可。

5、栗子地瓜甜汤的做法 准备好需要的食材。地瓜去皮切块，红枣去核切片。先把栗子加入清水中煮10分钟。接着放入地瓜块煮10分钟。剩余5分钟时加入红枣片和桂圆。继续加入红糖。出锅前加入枸杞拌匀。

6、做法：1将排骨洗净，在开水中焯一下后捞出。板栗去壳剥皮，花生洗净浸泡备用，生姜切片。开火，将材料全部放进去，加入开水，再放入葱、姜煮。

栗子汤的做法

1、具体制作方法为，首先将我们准备的母鸡清洗干净切块，然后将板栗去皮洗净备用，再将椰子剖开，倒出椰青，椰子肉切块，起锅烧水将切块的母鸡肉放冷水锅里过水去掉浮沫捞出备用。

2、做法：.把清水倒进锅里面，然后烧沸水，把猪瘦肉倒进开水里面，煮5分钟后，取出洗净。用刀把猪瘦肉切成几份。把板栗洗净后，拿刀砍一下，使栗子更能分享它的精华流入汤里面。把蜜枣用清水洗净。

3、做法：猪骨切段，洗净，花生仁淘洗干净，板栗洗净，用清水浸泡1小时后沥干，将所有食材放入砂锅中，加水盖过食材，开大火煮沸，然后改用小火炖50分钟，待猪骨煮烂时加精盐和味精调味即可。

板栗荔枝炖排骨可以吗

1、板栗可以炖排骨。板栗炖排骨不但烹饪简单，而且营养丰富。板栗富含淀粉外，尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。

2、可以。主料：排骨500g、板栗150g、红枣30g 辅料：盐适量 把所有材料准备好。排骨洗干净切段。放进煮开水的锅中焯5分钟。取出，用流动的清水冲去浮沫。板栗用热水泡浸5分钟，剥去外面毛毛的皮。

3、板栗可以炖排骨。板栗炖排骨菜品烹饪简单，营养丰富。只需板栗炖排骨猪排骨400克、板栗100克，加上调料葱段、姜片、盐、鸡精、料酒、高汤、冰糖、香油、植物油。

4、荔枝炖排骨不仅美味可口，而且营养丰富。除了有排骨本身的营养，荔枝还富含维生素C、维生素B、糖类、蛋白质等营养成分。经常食用可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，帮助消化吸收。荔枝还能清热解毒、止咳化痰、润肺止渴。

5、放入炖锅里，盖上盖子，按煲汤键 煲好的排骨板栗汤 板栗的功效与作用 抗衰老 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

6、排骨炖板栗的做法如下：材料/工具：排骨、板栗、姜片、葱段、料酒、盐、清水、锅、刀、碗。将排骨放入热水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。热锅中加入适量的油，放入姜片和葱段炒香。

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