煮荔枝百合做好吃不好消化（荔枝百合汤菜谱火候）

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本文目录一览：

• 1、荔枝百合炒虾仁的做法步骤图,怎么做好吃
• 2、白合花怎样做好吃
• 3、百合花的煮法?
• 4、百合的食用方法

荔枝百合炒虾仁的做法步骤图,怎么做好吃

1、准备新鲜的荔枝。准备虾仁。荔枝剥去外壳。去核儿。用淡盐水浸泡一下。虾仁调入料酒、姜粉。腌制约半小时。热锅冷油，放入花椒粒、大料、姜片、蒜片爆出香味。放入虾仁快速滑炒至熟。

2、鲜虾去壳、开背，起滚水锅下略烫十秒起锅洗净。鲜百合拨开、洗净。粗芦笋削皮切段、青葱切段、红萝卜切、黑木耳切丝。

3、烧热以后就先把虾仁放进去翻炒，再把荔枝肉也放进去，一起进行翻炒，翻炒要均匀，放入少量的白糖和食用盐，直到将其炒香即可。

4、步骤 荔枝去皮去核；鲜虾去壳，用少许酒腌制；洋葱切段(青椒更好)；炒锅烧热，放油，炒一会虾，炒一会葱，再炒几下油，最后炒一会荔枝肉。需要注意的是，荔枝不宜炒太久。

5、用荔枝肉替代青椒应该是在多番试验之后的成果，青红椒切丝做点缀，同为浅色的荔枝和肥肠混合交融在一起。

6、首先，荔枝鸡。先将鸡肉炒至变色，加入荔枝、葱姜蒜、盐、酱油翻炒，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖30分钟即可。这道菜颜色鲜艳、味道鲜美，是一款绝佳的夏日美食。其次，荔枝冰粥。

白合花怎样做好吃

将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作为肺结核患者的食疗佳品。食用时虽然略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味。

百合怎么做好吃 冰糖炖百合：我们将百合的花瓣采摘下来并且将它用水洗净，同时还要取一些款冬花，将它们放入锅中，并加入适量的清水，大火煮沸之后改小火，并加入适量的冰糖一直熬煮到浓稠就可以食用了。

百合一片片掰开洗净，水开后隔水蒸4-5分钟，也可以加少许蜂蜜调味，即食。晶莹剔透的百合瓣，绵绵的清甜口感。

百合莲子汤 作法：将干百合，干莲子和红花各用温开水清洗，放进盆内加冷水，煮熟后添加老冰糖，再蒸化老冰糖就可以。早中晚空肚时喝。功效：此汤有润肺止咳，宁心安神，健肤，美容护肤之功。

百合花的煮法?

水煮2至3分钟即可煮熟。做法：百合冬瓜汤 百合5O克，鲜冬瓜400克、鸡蛋 1枚。将百合洗净撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸 后，倒入鸡蛋清，酌加油、盐拌匀熬汤，至汤呈 乳白色时即可装碗。

鲜百合一般开片后，煮等一般5分钟就熟透了，水中焯水可快2~3分钟，时间长了非常容易融化变粘。干百合在煮之前可以用温水泡一下，可以马上放入锅中，但是泡上一两个小时，可以煮的更快。煮10分钟，但一般要煮30分钟到软。

制作方法 梗米自来水轻漂1次，绿豆，百合花洗3遍，红枣清洗削皮，共放压力锅内；放水1500～2000ml，用稻米煮高于一切气，盖上再次用文火焖20分钟。熄灭后不动盖，当然放冷后服用。

鲜百合可以煮粥。鲜百合粥是其常见吃法之一。平时吃的时候，可以将鲜百合50克用清水洗净，放入锅中，然后将粳米60克用清水洗净，加水放入锅中。烧开后关小火，慢慢熬成粥，再加入适量白糖。搅拌后就可以吃了。

蜂蜜煮百合做法 配方 蜂蜜500克，百合500克 制作方法 1．将百合洗净，放入锅内煮熟，捞起沥干水；蜂蜜放入锅内煮沸。2．把蜂蜜淋入百合内，拌匀即成。百合花，是百合科百合属植物。百合花鳞片的外形是种的分类依据之一。

制法 粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内；加水1500？2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。停火后不开盖，自然放冷后食用。

百合的食用方法

第一种方法：清炒百合 清炒百合是一种较为常见的食用方式。首先，将百合泡发十五分钟至半小时，在清水中洗净；然后，将泡发过的百合通过加油、盐、鸡精等清淡调味品的炒制方式，烹饪出一道香气扑鼻、味道清淡的美食佳肴。

百合粥：取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。

绿豆百合粥 材料：绿豆100克、梗米或檽米适当，放水适当煮开，再添加50克清洗的鲜百合略煮一会儿就可以。作用：清热去火、利湿消肿。适用咽喉干咳嗽、热症后余热回收没有尽到、烦躁失眠等症的医治。

百合的食用方法也是多种多样，糖煎、荤炒、红烧、清蒸、水煮、熬粥等等都可以。蒸着吃，将干百合片均匀的摊在蒸笼上，在蒸之前可以根据自己的口味，图撒些调味品，本人比较喜欢原味的，所以直接开蒸。

食用方法：泡茶喝；煲汤；煮粥来吃。百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，经常食用对人体有很大益处。养血美颜百合糖水准备材料：干百合20片，红枣15～20粒，桂圆20粒，莲子20颗，枸杞40粒。

制法 粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内。加水1500~2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。停火后不开盖，自然放冷后食用。

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