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柚子的种类有很多种,譬如四季柚、西柚、葡萄柚、红心柚子等。平时我们吃的较多的是葡萄柚和红心柚。
葡萄柚和红心柚子的口感有一定的区别。红心柚子的口感与葡萄柚相比较甜,而葡萄柚味道与酸柚相似,口感较酸甜,两者在功效区别不是很大,不同的是红心柚子还具有降低血糖的功效,具有一定的治疗糖尿病的作用。
柚子是一种水果里面含有丰富的维生素含糖分比较低,食用后不会引起高血脂和血糖升高的症状,柚子可以***降血脂但不能直接降高血脂,高血脂患者要限制高脂肪高热量和含糖高的食物摄入,除了饮食方面***治疗外,也要通过运动疗法来进行***调理,简单的运动可以促进血液循环,也可以减少心脑血管疾病的发生。
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