荔枝骨头怎么做好吃的简单（荔枝骨头煮水有什么功效）

本篇文章给大家谈谈荔枝骨头怎么做好吃的简单，以及荔枝骨头煮水有什么功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、新鲜荔枝炖汤需要准备什么材料?
• 2、新鲜荔枝煲骨头汤可以吗
• 3、荔枝红枣排骨汤怎么做
• 4、荔枝骨怎样吃

新鲜荔枝炖汤需要准备什么材料?

1、新鲜荔枝炖排骨汤 材料：按喝汤的分量准备新鲜荔枝（一般6-8颗为宜）、新鲜排骨半-1斤、红枣5颗，姜。

2、可以煲汤，推荐一款荔枝鸭汤。荔枝鸭汤 原料：净光鸭1只(约1500克)，干荔枝40只，料酒、精盐、酱油和鸭油各适量。

3、荔枝莲籽淮山粥。将荔枝肉、莲籽、淮山药加水煮，煮到酥烂时，再添加稻米熬成粥，依据自己口感添加盐或者白砂糖等。这道粥有益于老年人零晨时的拉肚子（其实就是五更泻），是十分合理的饮食疗法。猪腰荔枝汤。

4、荔枝冰饮+西米水果捞的做法：材料：荔枝300克、西瓜1块、火龙果1个、芒果2个、葡萄少许、酸奶125克、鲜柠檬片1片、炼乳a2勺、西米50克、炼乳b2勺、水150克、黑巧克碎少许。

5、荔枝煲鸭汤的制作材料：主料：干贝25克，荔枝30克，鸭500克 辅料：陈皮2克，荔枝煲鸭汤的做法： 荔枝去壳去核，陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净，江瑶柱（干贝）用清水浸一小时。

新鲜荔枝煲骨头汤可以吗

我在这推荐两款比较简单且容易制作的荔枝汤：新鲜荔枝炖排骨汤 材料：按喝汤的分量准备新鲜荔枝（一般6-8颗为宜）、新鲜排骨半-1斤、红枣5颗，姜。

可以有效预防上火用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，也可以有效预防“荔枝病”5冷藏过的荔枝 将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉水中，隔夜取食，可不上火，且能化燥气而能补阴。

这个应该没有问题，都是食补材料，可以完全放心。

可以煲汤，推荐一款荔枝鸭汤。荔枝鸭汤 原料：净光鸭1只(约1500克)，干荔枝40只，料酒、精盐、酱油和鸭油各适量。

荔枝红枣排骨汤怎么做

新鲜荔枝炖排骨汤 材料：按喝汤的分量准备新鲜荔枝（一般6-8颗为宜）、新鲜排骨半-1斤、红枣5颗，姜。

红枣荔枝干炖排骨可以清热去火：材料 主料：排骨350克，红枣50克，绿豆50克，辅料：清水1200克。调料：盐5克，鸡精3克，糖1克，姜10克 做法 1丶将排骨斩件汆水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用。

做法：排骨洗净，切块，汆水捞起待用；栗子去壳去衣；红薯去皮切大块；红枣洗净拍扁去核；煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味。

荔枝枣排骨汤 食品 主料：排骨、土豆、红枣，辅料：荔枝姜盐 步骤 排骨洗净，放入沸水中焯2分钟，捞出备用。再次将锅里的水烧开，将排骨和姜放入火中10分钟，小火炖1小时。

荔枝罐头 在大家想要在后面没有荔枝的时候想吃到荔枝，不妨来试试做一下荔枝罐头，而且很大限度的能保证荔枝保存的时间能够延长。

当然可以了，红枣补脾和胃，益气生津，补血；排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功；排骨与红枣一起炖汤相得益彰。特别推荐排骨红枣莲子汤和南瓜红枣排骨汤。

荔枝骨怎样吃

荔枝骨是指荔枝核。荔枝核，中药名。为无患子科植物荔枝Litchi chinensis Sonn.的干燥成熟种子。夏季***摘成熟果实，除去果皮和肉质***种皮，洗净，晒干。呈长圆形或卵圆形，略扁，长5～2cm，直径1～5cm。

排骨 ：300 荔枝 ：5粒 蘑菇 ：250 辅料 葱 ：适量 姜 ：适量 料酒 ：适量 鸡精 ：适量 盐 ：适量 具体步骤 第一步 准备好食材，排骨提前焯烫备用。第二步 将鸡蛋打成蛋液。

首先，我们需要准备足量新鲜的荔枝，并将其剥皮去核备用。然后，将清洗干净的排骨浸泡入开水中焯烫，去除血水并提高口感。

肋排500g，鲜荔枝，盐，鸡精，陈醋，白糖，老抽，生姜，料酒，生抽 做法 肋排500g，剁寸段洗净过沸水，捞起用冷水冲洗干净血沫。锅里放植物油烧热后将排骨过油，排骨颜色呈现金黄色捞起备用。

二：做法：洗干净的排骨，用开水焯下。锅里加油，小火把冰糖熬化。3加入排骨一起翻炒上色。加入适量的清水和几颗奶油话梅。再放几片香叶、盐、酱油大火烧开。烧开汤汁只剩少许时转小火。

少吃荔枝。荔枝性热，尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象。所以，吃荔枝时要控制量，普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗。

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