桂圆荔枝果汁怎么做的好吃（桂圆荔枝可以一起做汤吃吗）

本篇文章给大家谈谈桂圆荔枝果汁怎么做的好吃，以及桂圆荔枝可以一起做汤吃吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、夏季荔枝和龙眼怎么吃才不会上火
• 2、新鲜龙眼的吃法
• 3、荔枝怎样做成饮料?
• 4、荔枝可以做什么饮品

夏季荔枝和龙眼怎么吃才不会上火

许多喜欢吃荔枝的朋友们最关心的就是荔枝怎么吃不上火，其实方法也很简单，直接把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。

荔枝如何吃才不上火 2 吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等都对上火有预防作用哦。

吃荔枝的窍门窍门一：连着白膜吃下去吃荔枝时，把果壳剥开以后，会有一层薄薄的白膜，这跟果肉一起吃下去就会不上火了。白膜有点苦涩，嚼到果肉时，会变得鲜甜。

吃一些凉性食物 吃龙眼上火后可以适量吃一些凉性水果缓解上火症状，常见的有：梨、西瓜、哈密瓜、山竹、苹果等，这类水果不仅可以帮助补充体内水分，还具有较好的清热降火作用。

新鲜龙眼的吃法

1、龙眼粥 ①取龙眼肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。

2、桂圆肉杞蜜汤 原料：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1汤匙。做法：将枸杞子、陈皮放在两层纱布做的袋内，与桂圆肉一起放在锅内，加适量水，用文火煮沸30分钟，盛出桂圆肉及汤，待温后加入蜂蜜服用。

3、桂圆肉怎么吃1 泡水喝 桂圆肉能用来泡水喝，再用桂圆肉泡水喝的时候可以取3~5个桂圆肉直接放在干净玻璃杯中，冲入沸水浸泡3~5分钟以后让它降温，泡好后的汤汁就能慢慢饮用，它能让人体吸收桂圆肉中的丰富营养。

4、桂圆的吃法最佳怎么吃1 桂圆壳泡水 桂圆肉能直接食用，而桂圆壳则泡水饮用。

5、桂圆绿茶。做法：将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。功效：对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳等症状有防治作用。桂圆红枣茶。

6、桂圆10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，桂圆的这种吃法可以帮助我们治疗贫血体弱，心悸失眠，精神不振的症状。

荔枝怎样做成饮料?

1、荔枝冰沙：将新鲜荔枝、冰块、牛奶一起放进搅拌器中，搅拌均匀，加入适量蜂蜜，搅拌至冷饮状态即可。

2、) 将荔枝肉放入搅拌机中搅拌成泥状。2) 加入适量的水，再次搅拌均匀。3) 倒入杯中，加入适量的糖搅拌均匀即可。

3、新鲜荔枝去皮去核备用。2搅拌荔枝汁 将一半荔枝放入搅拌机，倒入茉莉花茶，打碎。3荔枝捣碎 另一半荔枝在杯子里捣碎。4切火龙果 将火龙果切成小块备用。5杯 将冰块倒入杯中，倒入茶汤，最后加入火龙果。

4、荔枝搭配苹果、火龙果、黄桃、雪梨、百香果、柠檬做饮品。荔枝百香果饮品的做法：食材：百香果1个、蜂蜜、柠檬、荔枝 把百香果的果肉挖出来，再把荔枝核取出，切碎倒入杯中。加入少许蜂蜜。

5、食材：荔枝适量、雪碧适量、青柠适量。荔枝去壳去核。取果肉搅拌，过滤出荔枝汁，荔枝汁装入保鲜盒中急冻。用叉子将荔枝冰刮成冰沙。容器中倒入一部分荔枝冰沙。倒入冷藏过的雪碧，挤上青柠檬汁即可。

6、荔枝果汁的主要加工工艺流程：原料选择→清洗→去皮、去核→打浆、榨汁→过滤→澄清处理（澄清果汁）或加热浓缩（浓缩汁）或调配、均质（果汁饮料）→杀菌、装罐→贮存。

荔枝可以做什么饮品

荔枝冰沙 荔枝冰沙是一款清甜可口的饮品，制作方法如下：材料：荔枝肉100克、牛奶100克、冰块适量、糖适量 步骤：1) 将荔枝肉和牛奶放入搅拌机中搅拌均匀。2) 加入适量的糖，再次搅拌均匀。

荔枝搭配苹果、火龙果、黄桃、雪梨、百香果、柠檬做饮品。荔枝百香果饮品的做法：食材：百香果1个、蜂蜜、柠檬、荔枝把百香果的果肉挖出来，再把荔枝核取出，切碎倒入杯中。加入少许蜂蜜。

（ 1 ）荔枝银耳糖水的做法食材用料：荔枝300克、银耳20克、冰糖30克、蜂蜜适量。

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