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1、操作:干荔枝去壳;米淘洗干净;莲米去芯。山药去皮,洗净,切成片或小丁块。
2、主料:荔枝干12粒、铁棍山药100g、粳米100g;辅料:冰糖适量 荔枝山药粥 1 准备好所有的食材。请点击输入图片描述 2 粳米洗净清水浸泡20分钟。请点击输入图片描述 3 荔枝干去壳洗净,淮山药去皮切小块清水浸泡。
3、大米淘洗干净;荔枝去壳洗净;山药去皮,洗净切块;红枣洗净,去核备用 将山药放入锅中,汆水后捞出放凉。锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。再放入荔枝、山药、红枣煮至米烂。
4、山药去皮洗净后切丁,大米洗净,鸡蛋打破,取蛋黄,打散。大米倒入锅里,加水,大火煮沸,用小火煮到大米变软后,加入山药,熬成浓稠的粥。淋上蛋黄,加白砂糖煮熟搅匀即可。
1、荔枝冻冻 好吃的荔枝可以拿来做冻荔枝,而且做法也是非常的简单,我们可以将新鲜的荔枝把外皮剥干净,勤奋的伙伴们可以把里面的核弄出来,方法非常的简单,只要用到一根吸管一捅出来就好了。
2、荔枝去核,放淡盐水中浸泡,虾去头留尾去泥肠,用盐、鸡精、料酒腌制10分钟。将虾身卷曲放入荔枝内,做成荔枝虾球待用。锅下油烧温,放入姜粒爆香,倒入高汤(水也可),把荔枝虾虾身朝下放入锅里焖煮一会。
3、荔枝可以怎么吃 荔枝大枣羹 原料:荔枝100克,大枣10枚,白糖少许。做法:荔枝去皮核,切成小块。大枣洗净,放入锅内,加适量清水烧开后,放入荔枝,白糖。待糖溶化烧沸,即可装入汤碗食用。
4、荔枝煮蛋 荔枝可以从来煮蛋吃,以避免上火,并且荔枝朱丹2小孩子也是可以吃的。不过最好使用荔枝干来煮蛋比较好,我们可以直接把荔枝干洗净浸泡一小时之后,然后打入两个鸡蛋然后加水炖煮,等到鸡蛋煮熟了也就可以食用了。
5、主料 荔枝150g 辅料 冰糖雪梨适量 荔枝冰糖雪梨汁的做法步骤 荔枝备用 去皮 冰糖雪梨备用 去核。
6、( 1 )荔枝银耳糖水的做法食材用料:荔枝300克、银耳20克、冰糖30克、蜂蜜适量。
蛋黄山药粥 原料:蛋黄、山药、胡萝卜、白米 做法:将鸡蛋黄倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。山药去皮,切成小丁,胡萝卜去皮切成小丁。
山药胡萝卜粥 山药搭配胡萝卜可以营养互补,熬成粥喝营养美味,推荐冬季食用。原料:准备山药30克、胡萝卜20克、米30克、菠菜泥少许。
(1)山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。(2)米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。小米山药粥 原料:鲜山药约45克、小米50克、白糖适量。
山药蛋黄粥 材料:大米200克,鸡蛋3个,山药30克,白砂糖适量 做法:山药去皮洗净后切丁,大米洗净,鸡蛋打破,取蛋黄,打散。
山药粥里面还可以放红枣、枸杞、大米、紫薯、糯米等。山药粥是以淮山药,米为主料制作的药膳,在过去,人们认为用山药制粥可以延年益寿,所以在民间美称之为神仙粥。
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