荔枝核怎么玩好吃（荔枝核咋吃）

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本文目录一览：

• 1、荔枝核怎么吃?荔枝核的功效与作用
• 2、荔枝吃完核别丢
• 3、荔枝核怎么吃

荔枝核怎么吃?荔枝核的功效与作用

温中散寒 荔枝核味甘、性温，温能散寒，可治寒气瘀滞引起的疝气痛、睾丸肿痛，对女性因气滞血瘀引起的痛经也有一定的治疗作用。2 理气止痛 荔枝核入肝、肾经。具有疏肝和胃，理气止痛的功效。

治血气刺痛 荔枝核半两以及香附子一两为末。每服二钱用盐酒送下。

荔枝核的功效与作用 温中散寒的功效 荔枝核味辛性温，具有温中散寒的作用，常用于寒凝气滞之胃脘疼痛的治疗，具有一定的疗效。理气止痛的功能 荔枝核有理气止痛的作用。

【荔枝核的功效与作用】温中散寒 荔枝核味辛药性温和，其具有温中散寒的功效，常被用于治疗寒凝气滞的胃脘疼痛。理气止痛 荔枝核性温祛寒，具有通气散结、理气止痛作用。尤其对睾丸肿痛、疝气痛等也有显著的疗效。

驱寒暖身 荔枝核能够帮助驱寒。荔枝核属于性温药材，对于因为体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等等不适都有很好的缓解作用。另外寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。

荔枝核的功效与作用 适当服用一些荔枝核，不仅可以增强我们身体的活力，还可以起到很好的止痛作用，对一些外伤的缓解也很有效。荔枝核味苦，对预防打嗝、腹泻有一定的作用，所以遇到打嗝的时候可以试试荔枝核粉。

荔枝吃完核别丢

1、荔枝核处理 平时将吃完的荔枝核收集起来，挑选个大饱满的，把上面的果肉去除干净，再用清水冲洗一下，然后放到清水中浸泡3～5天催芽，每天给它换水保持水质洁净，待果核的一端裂开，并露出芽点时，就可以进行播种了。

2、荔枝干煲汤荔枝核可以放的。平时吃完的荔枝核别扔，可以用来煮水，治疗睾丸肿痛、疝气痛、精囊炎、淋巴结肿大等疾病。若想大量煮水，建议大量取核。7月的荔枝是成熟时期，采摘荔枝，去果皮、果肉，洗干净、晒干。

3、吃完的荔枝核收集起来，用牙签将残留的果肉、芽点剔除干净，然后用清水冲洗一下。浸泡催芽 找一个干净的浅盘或碗，将处理好的荔枝核放进去，用清水浸泡3~5天，泡到外壳开裂，露出白色的芽点。

4、如果想自己准备一些荔枝核，那么在吃完荔枝以后不要把里面的核扔掉，可以用它煮水喝，如果想要大量的煮水，需要准备的荔枝核就要很多，荔枝在6月份7月份的时候成熟，这个时候就可以***摘一些，把果皮及果肉去除，清洗干净以后。

5、每次吃完荔枝，荔枝核就像没用一样把它们扔掉。其实，荔枝核是中药材，体积虽小，但是功效很大。荔枝核直接食用是不行，也没有人能够生吞荔枝核。一般把荔枝核研磨成粉入药，或入丸、散食用。

6、益母草等药材同时服用，止痛明显。荔枝核的止痛效果明显，但是也存在一些禁忌。如：妊娠者忌用；身体强壮无寒者不要食用；身体较差在医生指导下服用。最重要的是，服用荔枝核不能空腹服用，最好在饭后30分钟内食用。

荔枝核怎么吃

荔枝核蜜饮： 食材：荔枝核30克，蜂蜜20克。做法：可先将荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟。然后去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。

荔枝里面的核能吃吗 不能直接吃，但可以用于泡水、煮粥、浸蜜、煲汤等方式食用。

荔枝核怎么服用 泡茶：这种方法是最简洁方便的，只需要将荔枝核晒干之后，放入开水之中就可以了。和泡茶的方式基本差不多。熬药：这其实也是荔枝核健康的吃法，能够发挥荔枝核的药用价值。

荔枝核怎么吃 荔枝核蜜饮 材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。做法：（1）将荔枝核敲碎后放入沙锅。（2）加水浸泡片刻，煎煮30分钟。（3）去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。（4）早晚2次分服。

荔枝核比较轻，药效却还很不错，一般煮水放20克的荔枝核即可，如果是有药方或者医师指导，则按照药方或者医师的指导进行用药，另外，荔枝核煮水药性温和，有行气散结、辟寒邪的作用，无对应症状最好不要自行尝试。

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