猪心荔枝怎么炖好吃又简单（猪心和荔枝核煲有什么作用）

今天给各位分享猪心荔枝怎么炖好吃又简单的知识，其中也会对猪心和荔枝核煲有什么作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、猪心怎么炖好吃
• 2、猪心炖汤的做法
• 3、荔枝有哪些食疗方?

猪心怎么炖好吃

1、可以加排骨或者干红枣、莲子、枸杞党参之类的一起炖，那口味好营养也丰富。对人体都有很好的滋补作用。一般来说，我们吃滋补食材，都是以形补形以心补心，所以猪心的功效与作用主要在于对心的滋补作用。

2、猪心切薄片，淘洗干净血水。 猪心加姜片、清水，大火煮开，中小火煲煮30分钟。 莲子泡软去芯、百合清洗干净，加入猪心汤中，大火煮开，中小火煮15分钟。 加适量食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。

3、因此，可以选择搭配一些具有秋季特色的食材，如桂圆、红枣、枸杞、莲子等，这些食材都具有温补气血、养心安神的功效，与猪心一起炖煮，可以增加猪心的营养价值，同时也可以提高整道菜的营养价值。

4、将焯好水的猪心清洗干净，备用。汤锅里加水。加入猪心。加入莲子、红枣、蜜枣。大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。加入适量盐调味即可，这道汤滋阴养颜，非常美味哦~小贴士猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

猪心炖汤的做法

1、猪心用冷水浸泡一小时去掉血水，切片。清补凉用清水清洗干净。放入1小块的冰糖，温水如果，煲2小时即可出锅，出锅前加入少许的盐调味即可。

2、并且还有孕妇猪心汤的说法，那么孕妇猪心汤怎么制作呢？下面我们来看一下：猪心的处理将新鲜猪心对半切开不切段，然后洗净里面的血水。然后用牙签把猪心切开的部分串连起来，这样猪心在煮的时候就不会分开。

3、猪心、莲子、百合 调料： 生姜、食盐、鸡精、白胡椒粉 做法： 猪心切薄片，淘洗干净血水。 猪心加姜片、清水，大火煮开，中小火煲煮30分钟。 莲子泡软去芯、百合清洗干净，加入猪心汤中，大火煮开，中小火煮15分钟。

4、滋补猪心汤做法：猪心、姜片、枸杞、干香菇。把猪心洗干净，切成稍厚的块状。把干香菇提前半小时泡上。姜片、枸杞、香菇洗干净放在一旁备用。把所有食材放进炖盅里，炖3个小时左右。

荔枝有哪些食疗方?

1、[疗效]治肝癌血虚疼痛者。（2）荔枝炖猪心 [配方]鲜荔枝肉200克，猪心1个(约300克)，党参30克，红枣5枚。[操作]猪心切去肥油，洗净与荔枝肉、党参、红枣加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味佐膳。

2、直接吃：荔枝是一种热带水果，剥皮之后泡在盐水里，即可食用。

3、食用方法 吃荔枝前后喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜的荔枝去皮，用淡盐水泡一下，放入冷冻室冰一下。这样既能防止虚火，又有健脾消积的功效。此外，用荔枝壳煮水可以缓解荔枝热。

4、材料（3人份）：桃胶80克，熟地30克，新鲜荔枝12个，陈皮1瓣，红枣4枚，生姜片、冰糖适量。做法：（1）桃胶置于碗中清水浸泡1~2小时，浸泡过程中需换水，将表面杂质洗清。

5、先泡盐水冰冻后食用 还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。

6、荔枝罐头 在大家想要在后面没有荔枝的时候想吃到荔枝，不妨来试试做一下荔枝罐头，而且很大限度的能保证荔枝保存的时间能够延长。

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