橙子和苹果芒果哪个好吃（橙子苹果芒果可以一起吃吗）

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本文目录一览：

• 1、苹果,橙子,桔子,柠檬,谁好吃?
• 2、吃苹果还是橙子
• 3、全国最好吃的十种水果
• 4、公认最好吃的水果排名

苹果,橙子,桔子,柠檬,谁好吃?

个人感觉橙子 我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止***都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。

前段时间还兴起了车厘子热，红彤彤的车厘子滋味酸甜可口，比大樱桃的滋味有过之而无不及，尤其是智利的车厘子，果大肉厚，品质优良，受到颇多赞美。

苹果，苹果富含的营养全面，又易于被消化系统吸收，所谓“一天一苹果，医生远离我。”苹果抗衰，增强记忆，增进食欲，通便，是减肥的好帮手，苹果吃多利于健康，橘子吃多了会上火，柠檬还是泡水比较好喝。

吃苹果还是橙子

苹果和橙子，当然是橙子更富含维C，橙子含49毫克维C，苹果含5毫克维C。一般柑橘类的水果比苹果的VC含量高，但苹果的纤维素含量较高，还有果胶和一些微量元素，每天一个对身体皮肤都很好。水果中VC含量数一数二的就是猕猴桃了。

橙子和苹果中的热量也差不多，所以每天吃一个苹果或每天吃一个橙子对身体都比较好。虽然吃苹果或吃橙子都好，但是不宜食用过多，否则会影响身体健康。

在中医世家的角度来说，是能够生津止渴，对于***不足所导致的口干口渴的人，适当吃苹果有很好生津解渴的作用。

全国最好吃的十种水果

1、桃子 桃（学名：Prunus persica L.）：蔷薇科、李属植物。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺；树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝。

2、中卫压砂西瓜被誉为中国最好吃的西瓜，因产品中富含健康元素硒又称中卫硒砂瓜。个大汁多、肉厚籽少的硒砂瓜长在荒滩戈壁上，吸收着大西北的阳光和养料。

3、香蕉是一种热带水果，也是中国最受欢迎的十大水果之一，香蕉的果肉不仅吃起来十分香甜可口，而且还含有丰富的维生素和微量元素，是最受人们喜爱的水果之一。

4、有科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

5、学名酸豆，又名酸角、罗晃子、酸梅（海南）、“木罕”（傣语）等，其含钙量在所有水果中居首位。嫩的可以生吃，老的腌制食用，还可入药。

公认最好吃的水果排名

1、好吃的水果排名依次是：草莓、芒果、火龙果、桃子、西瓜等。草莓：草莓酸甜可口，富含维生素C、纤维素、钾和抗氧化物质。野生草莓起源于欧洲、美洲和亚洲，现代大果型栽培草莓则起源于法国。

2、第一名：火龙果。它是深受时尚人士喜爱的水果，其独特的色彩和形状成为了许多美食摄影的首选素材。火龙果口感甜酸适中，肉质嫩滑，营养丰富，经常吃还有美容保健的功效。第二名：澳洲车厘子。

3、要问现在中国市场什么水果最畅销，苹果一定是榜上有名的，苹果作为世界公认的十大养生水果之一，不仅味道酸甜可口，而且营养价值也非常高，是中国最受欢迎的水果排名第一名。

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