红心柚子 通便,红心柚子通便吗

1. 蜜柚的热量？
2. 三红是沙田柚吗？

蜜柚的热量？

大约40大卡左右，含脂肪量较少，可作为减肥期间的膳食。

含丰富营养：红心柚富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动、防止便秘和增强饱腹感。

要适量食用：红心柚中的糖分较高，减肥期间仍需适量食用。

三红是沙田柚吗？

肉红、果皮绵红、套袋后外果皮显淡红的“三红”特征，故名三红蜜柚。

三红蜜柚是从红肉蜜柚芽变单株中经选出的一个优良品种。

“三红柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜。

富含多种微生素，含有镁、钙、铜优于其它水果含量的10多种对人体有益的矿质营养元素。

具有调节人体新陈代谢，降血压舒心、祛痰润肺、消食醒酒，利尿通便，降血脂、血糖和降火消炎等营养保健功能。

三红不是沙田柚。沙田柚为芸香目芸香科柑橘属植物。该类植物主要分布于中国长江以南各地，最北限见于河南省信阳及南阳一带，东南亚各国有栽种。

沙田柚嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常为暗紫红色，嫩枝扁且有棱；叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形；果梨形或葫芦形，果顶略平坦，种子颇多。其喜温暖潮湿的气候环境，对地势要求不严，对土壤要求不严格。

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