南充荔枝怎么样吃好吃嘛（南充哪里有梨子基地）

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本文目录一览：

• 1、荔枝怎么吃不上火,按这五种方法来想吃多少吃多少
• 2、荔枝有什么好吃的做法
• 3、荔枝的功效与作用及食用方法

荔枝怎么吃不上火,按这五种方法来想吃多少吃多少

吃荔枝的窍门窍门一：连着白膜吃下去吃荔枝时，把果壳剥开以后，会有一层薄薄的白膜，这跟果肉一起吃下去就会不上火了。白膜有点苦涩，嚼到果肉时，会变得鲜甜。

放在淡盐水里面吃荔枝才能不上火将荔枝剥皮，放在淡盐水里，放一段时间后吃，可以预防上火，尤其是虚火。可以在食用荔枝前后多喝绿豆汤、凉茶等。适量食用荔枝，成年人一天最多300克，尤其是小孩，要注意避免虚火上火。

喝点盐水 在吃荔枝之前，可以适量的喝掉盐水，或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效预防上火。用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，也可以有效预防荔枝病。

下边给大伙儿讲解几类吃荔枝不易上火的方式。用生理盐水洗荔枝 大家一般买荔枝回家以后便是立即拨壳逐渐吃完，任何东西都不解决得话，容易上火也都不惊讶了。要想不易上火得话，大家可以用生理盐水泡浸一下荔枝。

荔枝不上火的吃法有以下几点：将荔枝去皮放入淡盐水中，这样放置一段时间后食用可以防止上火，特别是虚火的出现。可以在吃荔枝的前后多喝凉茶、绿豆汤，这样都可以解暑、降火。

为了防止上火最简单的方法就是少吃，我们一般吃荔枝不能超过十颗，如果是儿童一般吃三四颗就可以，对于糖尿病患者以及长青春痘的人是不适合吃的，不然会让病情更加严重。

荔枝有什么好吃的做法

荔枝的吃法推荐4：水晶荔枝虾 用料：虾，荔枝，盐，姜 做法：荔枝去核，放淡盐水中浸泡，虾去头留尾去泥肠，用盐、鸡精、料酒腌制10分钟。将虾身卷曲放入荔枝内，做成荔枝虾球待用。

直接吃：荔枝是一种热带水果，剥皮之后泡在盐水里，即可食用。

荔枝可以怎么吃 荔枝大枣羹 原料：荔枝100克，大枣10枚，白糖少许。做法：荔枝去皮核，切成小块。大枣洗净，放入锅内，加适量清水烧开后，放入荔枝，白糖。待糖溶化烧沸，即可装入汤碗食用。

荔枝冻冻 好吃的荔枝可以拿来做冻荔枝，而且做法也是非常的简单，我们可以将新鲜的荔枝把外皮剥干净，勤奋的伙伴们可以把里面的核弄出来，方法非常的简单，只要用到一根吸管一捅出来就好了。

荔枝的功效与作用及食用方法

荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

补充能量：荔枝果肉中含葡萄糖66％、蔗糖5％，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的功效。促进食欲：荔枝具有开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃，还能有效促进食欲。

荔枝的功效与作用增加食欲：吃荔枝可以增加食欲，有很好的开胃消食的作用。健脑健脑：荔枝富含葡萄糖苷酶，食用后能增加血液中的含氧量和氨基酸，对脑组织有较好的滋补作用，能有效改善失眠、健忘、疲劳等症状。

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