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芒果沙拉是一道清爽美味的水果沙拉,味道鲜甜,口感丰富。以下是一些常见的芒果沙拉搭配建议:
1. 鸡肉:将烤鸡肉或水煮鸡胸肉切成丝,与芒果块一起拌在一起。这种搭配能够增添一些蛋白质,使沙拉更加有饱腹感。
2. 虾仁:烤制或水煮虾仁切成块,与芒果搭配,可以增加海鲜的香味和口感。
3. 鳄梨/牛油果:将切成块的牛油果与芒果一起混合,它们的丰富奶油口感会互相衬托,更加丰富沙拉层次感。
4. 柠檬汁/酸橙汁:将柠檬汁或酸橙汁作为芒果沙拉的酸味调料,可以增加清爽的口感,并帮助保持芒果的鲜亮颜色。
以下是一份简单的西班牙芒果鲜虾沙拉做法:
所需材料:
2. 鲜虾:200克,去壳、去头、去肠线,煮熟后切成适当大小的块状
3. 小番茄:10个,切成两半
4. 红洋葱:1/4个,切成薄片
5. 青椒:1个,去籽,切成丝
6. 芹菜:2根,切碎
7. 橄榄油:2汤匙
步骤1
鲜虾去壳,用刀在背上划一道,挑去虾线,用料酒抓匀,腌一会儿。
步骤 2
锅中倒少许油,烧热后将大虾两面煎至变色,盛出备用。
步骤 3
绿豆芽洗净,在沸水中焯1分钟,捞出过凉开水,沥干备用。
步骤 4
各种生菜洗净沥干,我用的是包装好的混合生菜,用任意一种或数种都行,比如球生菜、紫甘蓝、苦苣等等。和绿豆芽拌在一起。
步骤 5
芒果切块。芒果切块的方法,很多地方都有教,再重复一遍吧:平行于果核,纵向切下一大片,然后用刀在果肉上划格子,别切断果皮,再从果皮往果肉方向推一下,一块一块的果肉就顶出来了,切下来就好。
西班牙芒果鲜虾沙拉的做法如下:
鲜虾去壳去虾线焯水至全熟。
橙子、芒果、洋葱、红彩椒切成大小适中的丁,小番茄对半切开,香菜取叶子。
将芝麻菜垫底,加入洋葱丁和红彩椒丁。
大虾、蟹***、芒果放在碗里,挤上色拉酱,撒上芝麻。
这样,一份美味可口的西班牙芒果鲜虾沙拉就做好了,可以开始享用啦。
1、先准备好所有水果:苹果、梨子、哈密瓜、西瓜、火龙果、橙子、猕猴桃、杨桃、菠萝、黄桃、圣女果、草莓。
2、将水果洗净并去皮。
3、把苹果、梨子、哈密瓜、西瓜切成小块状,将杨桃切成片儿状,小圣女果对半切。
4、把苹果、梨子、哈密瓜浅颜色的水果垫底装盘。
5、然后把鲜艳颜色的水果呈金字塔形状堆在上面。
这三款都是我自己在家里做的,有生菜,萝卜丝,紫甘蓝,豆角,鸡蛋,西红柿(烤+腌)肉类一般是鸡肉,我用的培根,佐料主要是橄榄油,醋,黑胡椒,盐巴,或者可以加些沙拉酱,但是有前面四个沙拉一般就很不错啦!
做法是需要食材:西瓜200克、甜瓜200克、薄荷糖浆10克、薄荷碎10克、薄荷叶装饰用少许。
将西瓜和甜瓜分别去皮,切成2厘米见方的小粒,在沙拉碗中放入西瓜粒,甜瓜粒、薄荷碎、薄荷糖浆混合均匀,入冰箱冷藏30分钟。
将西瓜粒和甜瓜粒在盘中摆成魔方状。再摆上少许薄荷叶装饰即可。
到此,以上就是小编对于芒果花生沙拉怎么做好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于芒果花生沙拉怎么做好吃的3点解答对大家有用。
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