搜不好吃荔枝怎么办呀（荔枝不新鲜吃了会什么症状）

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本文目录一览：

• 1、荔枝怎么吃
• 2、怎么吃荔枝,不容易上火?
• 3、怎么吃荔枝不上火?学会这5个方法,让你不用忌口

荔枝怎么吃

荔枝洗净，去核。向荔枝的空心注入一些红豆沙。用竹签将所有注有豆沙的荔枝串起来。放入冰箱速冻，冻扎实了就可以拿出来享用了。

直接吃：荔枝是热带水果。剥皮后用盐水泡一下就可以吃了。荔枝泡酒：挑选好的荔枝，按照一层荔枝一层白糖的比例去皮放入玻璃瓶中；然后将高度较高的高粱酒倒入瓶中，将瓶口密封严密，在阴凉处浸泡三个月后饮用。

直接吃：荔枝是一种热带水果，剥皮之后泡在盐水里，即可食用。

直接鲜食 荔枝直接吃是最简单的一种吃法，而且也是最美味的，直接吃荔枝可以品尝到荔枝的原汁原味，可以吸收的营养很多，把购买回来的新鲜荔枝直接将壳剥掉以后食用就可以了，但是里面的核不可以吃。

怎么吃荔枝,不容易上火?

喝点盐水 在吃荔枝之前，可以适量的喝掉盐水，或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效预防上火。用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，也可以有效预防荔枝病。

吃在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝不会有上火的问题。在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效的预防上火。

喝盐水 喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。

吃荔枝不上火的方法：（1）盐水浸泡将荔枝剥掉外壳，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时后取出，剥开白色薄膜就能吃了。

盐水浸泡 荔枝剥开之后，保存那层白膜，冲洗之后浸泡在百分之三十的盐水里面，浸泡一小时，再把薄膜剥掉之后吃，这样就能把荔枝的火气降低，这样吃就不容易上火了。

怎么吃荔枝不上火?学会这5个方法,让你不用忌口

1、喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用2030克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。但是建议大家最好也别食用过多，避免引起腹泻。

2、吃荔枝不想要上火，还能选择用盐水事先浸泡下荔枝，冲洗干净之后就能直接吃了，这样做就能有效降低火气，而且还能保存更长的时间。

3、怎么吃不上火普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗，尤其是儿童每次吃3-4颗即可，不可过量。

4、在吃荔枝前可以喝点冬瓜汤或是绿豆汤等对上火有预防作用的饮品。可以有效防止上火。在吃荔枝的时候把壳内包裹果肉的那层白膜一起吃掉。可以有效防止上火。把荔枝放在盐水中浸泡一到两个小时。

5、带着膜一起吃 大家都知道，荔枝剥开的时候，会有一层膜，而在吃荔枝的时候如果连带着这层膜吃下去的话就会不容易上火了。

6、吃荔枝不上火的方法：（1）盐水浸泡将荔枝剥掉外壳，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时后取出，剥开白色薄膜就能吃了。

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