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可以吃。红心柚对身体有好处,柚子里面还有较多的皮甙,可以降低血液浓度,对心脑血管疾病有一定的缓解作用,同时柚子里面含有较多的果胶,能够适当的减少肠胃负担,对宝宝的消化吸收能力有一定的帮助,能够缓解食欲不振,消化不良等各种问题。
同时柚子里面的营养价值是非常高的,含有较多的蛋白质和维生素b1、b2,也含有较多的酒石酸和柠檬酸等物质。
宝宝风寒感冒能吃红心柚,风寒感冒时,很容易患畏寒、高烧、体重轻、流鼻涕、恶心、呕吐和食欲不振。此时,你可以适当给孩子吃一些富含维生素C的红心柚子,它在寒冷时期可以起到***作用。同时,也要应该注意不要给孩子太多辛辣的零食。
可以吃。
小孩吃红西柚处多,西柚里面、维生素 E很丰富的,可以多给小孩吃,而且西柚也不容易上火,还可以给宝宝做西柚茶。并且柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物质柚皮甙,可清除宝宝体内的自由基,提高小孩免疫力。
一天吃2-3小瓣红心柚合适:
1. 红心柚营养丰富:含有多种维生素和营养元素,能对抗自由基,美白祛斑、清热降火,增强身体免疫力。
2. 不宜吃过多:过量摄入红心柚可能会加重胃肠道负担,引起不适症状,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。
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