葡萄干放什么炖汤好吃,葡萄干放什么炖汤好吃又营养

1. 海底椰苹果汤的做法？
2. 木瓜和什么煲汤最好？
3. 五谷杂粮甜汤做法？
4. 木瓜煲什么汤最好？

海底椰苹果汤的做法？

1

50克海底椰先用200ml清水泡2小时。

100克苹果去皮切碎块。

把50克海底椰，100克苹果块，20克红枣放电饭煲里加入500ml水，启动煲汤功能。

汤快煲好时放入30克葡萄干，程序结束即可。

2

海底椰苹果汤是一道清甜爽口的汤类食品，制作过程简单，以下是一个简单的做法：

所需材料：

1个海底椰（约500克）

2个苹果

适量冰糖

适量清水

制作步骤：

1. 海底椰洗净去壳，用刀将海底椰肉刮出备用，同时将海底椰壳洗净备用；

用料:

海底椰 适量

苹果 1个

猪骨 500克

芡实 少许

红枣 5颗

海底椰苹果汤的做法步骤:

步骤 1  猪骨洗干净焯水 

步骤2   把芡实海底椰泡20分钟，所有材料清洗干净倒入锅中加足够的水大火煮20分，转小火煲40分钟，加盐即可

步骤3   醇香清甜的汤就煲好了

木瓜和什么煲汤最好？

木瓜和莲藕煲汤最好。

用料：栗子半斤，葡萄干适量，冰糖适量。木瓜1个，莲藕适量，

做法：

1、栗子去壳去膜待用，莲藕切成薄片;　　

2、木瓜切块，葡萄干泡水待用;　　

3、砂锅中放入适量的栗子和莲藕，加水，大火煮开;　　

4、小火煮1小时后放入冰糖，葡萄干，木瓜，冰糖融化即可。

五谷杂粮甜汤做法？

燕麦片、薏米、思量扁豆(白)、甜菜根适量

调料:水适量

1.1、甜菜头洗净去皮,切成小丁,装盘待用。

1.2、将上述五谷材料轻淘干净,加水泡上约2个小时,然后置于火上加热,水沸以后大火煮上几分钟,然后转小火熬煮。

1.3、大约40分钟后加入甜菜丁,水再次滚沸之后,继续转小火,大约1个小时后,甜菜头五谷汤就做好了。

五谷杂粮甜汤是一道营养丰富的甜品，以下是一种常见的做法：

材料：

- 五谷杂粮（如红豆、糯米、薏米、黑米、绿豆等）：适量

- 冰糖或红糖：适量

- 椰浆或牛奶：适量

做法：

1. 将五谷杂粮清洗干净，浸泡于清水中约2-3小时或过夜。

做法：

▼所有食材备好，黑豆莲子不爱熟，我们可以提前浸泡一夜或4小时以上再来煮。

▼泡好的黑豆和莲子放入砂锅，加入足量的水，开火煮。大火煮开后用小火煮半小时以上。如果是提前浸泡一夜的黑豆莲子，很容易就煮软了。

▼大红枣剪下枣肉，去掉枣核。不要用枣核，枣核煮汤会使人上火。

▼看到黑豆和莲子软面了就加入红枣，再煮10分钟即可。

▼最后的汤水不是稠的，是水状的，吃起来非常清爽，因为有红枣的作用，汤汁甜润，如果喜欢再甜一点的，可以适当加点冰糖或者红糖。

木瓜煲什么汤最好？

木瓜可以和多种食材一起煲汤，以下是一些常见的木瓜汤的做法：

1、木瓜炖排骨、木瓜银耳汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜炖猪蹄、木瓜玉米汤和木瓜煲牛奶1；

2、木瓜煲鲫鱼汤，将鲫鱼、木瓜、葱、姜、蒜一起炖煮2；

3、木瓜鲜鱼汤，将木瓜、鲜草鱼、干百合、胡萝卜、黄杏、党参等原料一起炖煮3；

4、章鱼木瓜鸭汤，将干章鱼、木瓜、瘦肉和老鸭一起煲汤3；

5、木瓜羊肉汤，将米、草果、豌豆、木瓜汁加入羊肉中焖煮3。

以上只是一些常见的做法，可以根据个人口味和喜好选择适合自己的汤品。

木瓜中含有比较丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素和矿物质等营养元素，可补充人体营养，还具有健脾消食、清热解毒的功效，食用对身体有一定的好处，搭配其他食材一起煲汤喝的效果会更加好，比如：木瓜煲鲫鱼汤、木瓜煲鸡脚汤、木瓜煲鸡汤等。

到此，以上就是小编对于葡萄干放什么炖汤好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于葡萄干放什么炖汤好吃的4点解答对大家有用。