白荔枝干花怎么做汤好吃（白荔枝花图片）

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本文目录一览：

• 1、荔枝干和什么材料煲汤好喝
• 2、荔枝可以做什么菜:冬阴荔枝三文鱼汤
• 3、荔枝干怎么吃最好

荔枝干和什么材料煲汤好喝

原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。步骤：荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；煮沸后改文火煮20分钟即可。功效：荔枝味甘、酸，性温，能生津止咳、补血止血；大枣补血、养血、生津。

荔枝干与红枣银耳一起可以一道香甜滋补的糖水。需要的食材有荔枝干、红枣、干银耳和红糖。

龙眼荔枝干子姜炖老鸡汤 龙眼： 味甘，性温，医书《滇南本草》谓之：养血安神，长智敛汗，开胃益脾。其肉制干就是常用的药食两用滋补材料桂圆肉。荔枝： 而荔枝同样食药兼之，李时珍曾赞誉它“气味纯阳”。

可以放在一起煲汤！建议加入荔枝干、黑豆、木瓜、这个汤可以滋润皮肤培补肾脏，荔枝性热滋润皮肤温阳，木瓜维生素也很丰富，黑豆是补肾的，您现在可以放百合，润肺。

煲汤在煲老鸭汤的时候，可以加入几粒荔枝干，能够让鸭汤更加的甘润清甜。而且有滋阴补气、补中益气的功效。炖莲子一般来说，孕妇最好不要吃荔枝干，因为荔枝是热性的，孕妇吃了容易影响胎儿。

木有冲突。整体是滋阴养血的功效。但是记住，枸杞和荔枝分量不要太多，以免滋腻。

荔枝可以做什么菜:冬阴荔枝三文鱼汤

1、荔枝可以做菜，比如有毛豆荔枝炒鸡蛋、荔枝腰花、冬阴荔枝三文鱼汤等。荔枝的功效与作用如下：补充能量、增加营养：荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。

2、首先，荔枝鸡。先将鸡肉炒至变色，加入荔枝、葱姜蒜、盐、酱油翻炒，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖30分钟即可。这道菜颜色鲜艳、味道鲜美，是一款绝佳的夏日美食。其次，荔枝冰粥。

3、鲜果拼盘：将荔枝与其他水果如西瓜、葡萄等搭配在一起制作拼盘，既美观又可口。 荔枝酥：将荔枝肉和糖浆煮制成馅料，再包裹在酥皮内烘烤而成的糕点。

荔枝干怎么吃最好

直接吃新鲜的荔枝，人们吃的时候都是直接剥皮吃的，然后把核吐出来，其实晒干后的荔枝干也是可以这样子吃的。直接食用是最简单方便的方法，而且营养流失最小。泡水如果觉得直接吃太甜了，也可以泡水喝。

荔枝干什么时候吃最好 除开饭前饭后，其他时间都可以。

加入适量的清水，加盖按下煲汤键。 汤煲好后加入红糖调味即可。荔枝干梨水莲子甜汤 原料：莲子一把，雪梨或水晶梨一只，冰糖适量，荔枝干两三个，枸杞几颗。 做法： 荔枝干去壳去核。

怀孕初期，不宜吃活血的食物(红枣、荔枝)，会造成流产，所以怀孕早期最好不要吃荔枝干；中期可以少量的食用，后期也不能吃荔枝干，会造成早产。荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状。

（8）主治血崩：将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。（9）主治小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。荔枝干炖莲子 荔枝干20粒，莲子60克。

可以改善女性的消化功能和人体的血液循环，让肾脏功能得到最大限度的提升，在工作任务繁重之时，也不会感觉到太大压力。但是，如果食用太多鲜荔枝会导致上火现象。

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