鸡蛋芒果汤做好吃的（用鸡蛋做芒果鸡蛋）

本篇文章给大家谈谈鸡蛋芒果汤做好吃的，以及用鸡蛋做芒果鸡蛋对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、15款芒果养生食谱大全
• 2、怎么做芒果炖蛋呢?
• 3、鲜芒果顿鸡蛋,好吃的不要不要的

15款芒果养生食谱大全

芒果养生食谱大全：椰汁芒果西米露 西米、椰汁、芒果。把芒果切成丁备用，把西米放入篮子里，洗净。放半锅的水，煮沸之后放入西米，西米煮到中间只剩一个白点的时候捞出，用漏勺去水，放一边。

早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。休息时做手指操，增强免疫力。每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。午睡半小时，有利于养阳。足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些。

夏季养生食谱包括莲子汤、西红柿鸡蛋汤、冬瓜薏米仁汤等，能够补充体内所需要的营养物质。莲子汤：莲子汤的主要成分为干莲子，属于药食同源的食物，其药性比较寒凉，能够起到健脾补血的效果，也能够养心安神。

【导读】：不要觉得忧虑，肥肉一定会从你的身上消失的。下面，我就为你介绍6大蔬果减肥食谱，让你瘦到尖叫。

给大家分享5道减肥餐食谱，低脂营养又饱腹，好吃不长肉，快安排起来吧。掉秤飞快的5道减肥餐，每天一道吃出好身材，赶紧照着做。 粉蒸茼蒿 做法： 茼蒿清洗干净，沥干水分，这一步要时间久点，把水控干净。

做法：选新鲜莲藕，洗干净，切片；在锅中放进莲藕，水(水淹过莲藕即可)；水沸，改小火继续煮；煮到25分钟左右放进红枣一起煮；再煮15分钟，关火起锅。

怎么做芒果炖蛋呢?

1、首先将牛奶煮沸，倒入碗中放凉，用筷子轻挑起上面的一层奶皮，将牛奶倒出，奶皮不要哦。将其中加入糖融化，过滤到打好的蛋清液中搅匀，保鲜膜封口，放入蒸锅，水开后小火煮15分钟。将芒果打成泥铺于其上即可。

2、芒果肉质细腻、气味香甜，非常适合用来做小甜品：芒果牛奶布丁，Q弹爽滑、入口即化，好吃到停不下来。芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高，有益于视力，能润泽皮肤，是生活中常见是水果。

3、，将生芒果放入纸袋里，再放两个香蕉或成熟苹果，然后扎紧纸袋口，第二天生芒果就会熟的，因为成熟水果放出的乙烯可以催熟生水果。

4、适量食用，每天吃芒果不超过250克。芒果果肉靠近果皮的部分中含有易引起上火、过敏的化学成分，建议吃芒果之前将芒果去皮后切成小粒，用牙签挑着吃，不要直接拿着芒果吃。

鲜芒果顿鸡蛋,好吃的不要不要的

鲜芒果顿鸡蛋的做法详细步骤 将蛋磕入碗中，加入糖。打散后，加入牛奶搅匀。芒果切成小丁放入蒸碗。将牛奶蛋液用小筛过滤至蒸碗里。倒至蒸碗的九分满。

首先将牛奶煮沸，倒入碗中放凉，用筷子轻挑起上面的一层奶皮，将牛奶倒出，奶皮不要哦。将其中加入糖融化，过滤到打好的蛋清液中搅匀，保鲜膜封口，放入蒸锅，水开后小火煮15分钟。将芒果打成泥铺于其上即可。

芒果和鸡蛋能一起吃。芒果和鸡蛋是可以搭配的，不过不能多吃。芒果中含有大量的果酸，而鸡蛋中富含蛋白质。适量的吃，不仅能提高人体的免疫力，还能促进食欲、促进胆固醇代谢物的排泄，还能避免蛋白和芒果中的有机酸发生粘连。

芒果能和鸡蛋一起吃。芒果和鸡蛋在成分特性上没有冲突的部分，两者都含有非常丰富的营养，只要食用者不对芒果过敏，一起食用是没有问题的。

芒果和鸡蛋能一起吃，不相克。主料：大芒果1个、牛奶200ml、鸡蛋2个 辅料：水适量 首先，准备好材料。牛奶加热。鸡蛋打入碗中，加入一勺半的糖，看个人喜好而加，然后开始用筷子打鸡蛋。

可以的。主料：淡奶油100ml、牛奶100ml、糖粉20g、炼乳10g、蛋黄2个、芒果1个 辅料：蛋挞皮适量 步骤：准备好所有的食材。芒果洗净切开，取下果肉备用。两个蛋黄加糖粉搅拌匀。

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