银耳荔枝木瓜做好吃的（银耳荔枝汤的制作方法及功效怎样?）

本篇文章给大家谈谈银耳荔枝木瓜做好吃的，以及银耳荔枝汤的制作方法及功效怎样?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、木瓜银耳汤怎么做,甘甜不腻,还非常营养呢?
• 2、木瓜银耳汤怎么做,木瓜更多的做法?
• 3、木瓜银耳汤的家常做法
• 4、木瓜银耳汤的功效有哪些?具体的做法是什么?

木瓜银耳汤怎么做,甘甜不腻,还非常营养呢?

1、第一步银耳要事先放到温水中泡开，将干银耳里的碱泡出去。

2、银耳+百合：两者结合可煮成银耳百合汤，营养高。银耳+木瓜：一种受欢迎的汤。银耳泡好后和木瓜丁一起炖，适当加冰糖。它尝起来很甜。银耳+紫薯：银耳和紫薯都是低热量食材。

3、木瓜杏仁银耳羹 水果与坚果配合，木瓜的香软清甜，杏仁的清脆可口，颜色鲜艳颜值高，幸福感十足。

4、将木瓜块和香蕉块一起放入榨汁机中，搅打成汁即可。好处：香蕉含有丰富的生物碱，能振奋精神，令人摆脱郁闷的情绪，搭配香甜的木瓜，使这道果汁营养丰富，入口香甜，对缓解不良情绪很有帮助。

5、冰糖银耳红枣汤准备适量的银耳，红枣，冰糖，还有蜜枣。准备好这些东西之后，我们先把银耳泡发一下，最好是用温水去泡发泡泡，完了之后用清水洗一下，因为银耳里面很有可能会有一些泥沙，并且要去除银耳的根部。

6、生姜木瓜汤的做法 将木瓜、生姜、米醋共放瓦锅中。然后加水煮汤，分2～3次吃完。2～3天1剂，可常服。功效：健脾暖胃，脾胃虚寒者食用，适用于慢性胃炎。

木瓜银耳汤怎么做,木瓜更多的做法?

切适量的鲜银耳，清洗干净切碎(整颗鲜银耳买回来直接冻起来，吃的时候切需要的大小，直接用水一泡就化开了)。 银耳，红枣，枸杞放在锅中，煮开后转中小火煮40分钟。

原料：银耳适量、木瓜适量、白糖适量。银耳提前泡发，掰成小块，洗净。洗净的银耳重新放入汤锅，加入足够的水，开火烧开。开锅后改小火，慢炖40分钟左右。这时候来处理木瓜，把它去籽去皮。

木瓜银耳汤的做法步骤 木瓜切一半备用，莲子洗净。 银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。 木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好。 锅中放入适量水，烧开后转小火。

水 适量 枸杞 3-5粒 方法/步骤 1 银耳提前泡发，莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟 请点击输入图片描述 2 准备一下冰糖，处理一下木瓜的外皮，去籽。

木瓜银耳汤的家常做法

做法：洗净的木瓜切块；砂锅中注水烧开，放入洗净泡好的银耳，莲子，搅拌均匀，加盖，用大火煮开后在转小火续煮30分钟，至食材变软；揭盖，倒入枸杞子，冰糖搅拌均匀，加盖，续煮至食材熟软入味，再盛汤装碗即可。

这道汤的主要材料包括木瓜、银耳和猪骨。木瓜富含维生素C和胡萝卜素，可以促进新陈代谢，增强免疫力。银耳是一种天然的补品，具有滋阴润肺、润肤美容的功效。而猪骨则含有丰富的胶原蛋白，能够滋养皮肤、舒缓压力。

木瓜粥：木瓜去皮，切块，与大米放在锅中熬煮，直至木瓜变软可以用勺子按碎，米粒饱满。蒸木瓜：木瓜切开两半，去籽。中间沟处倒入牛奶，放入蒸锅中，直至蒸软为止。

木瓜银耳汤的功效有哪些?具体的做法是什么?

功效：具有增加乳汁的功效。木瓜银耳 原料：木瓜200克，银耳20克，冰糖适量。

木瓜银耳汤下奶吗 木瓜银耳汤有一定的下奶作用。

木瓜银耳汤是一道常见的传统汤品，有润肺清肠、美容养颜的功效。它以木瓜和银耳为主要材料，加入适量的冰糖或枸杞等调味料，口感清香，十分受欢迎。下面，就让我们一起来了解一下木瓜银耳汤的制作方法。

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