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可以吃。
小孩吃红西柚处多,西柚里面、维生素 E很丰富的,可以多给小孩吃,而且西柚也不容易上火,还可以给宝宝做西柚茶。并且柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物质柚皮甙,可清除宝宝体内的自由基,提高小孩免疫力。
可以吃。红心柚对身体有好处,柚子里面还有较多的皮甙,可以降低血液浓度,对心脑血管疾病有一定的缓解作用,同时柚子里面含有较多的果胶,能够适当的减少肠胃负担,对宝宝的消化吸收能力有一定的帮助,能够缓解食欲不振,消化不良等各种问题。
同时柚子里面的营养价值是非常高的,含有较多的蛋白质和维生素b1、b2,也含有较多的酒石酸和柠檬酸等物质。
在哺乳期的时候是可以吃红柚子的,哺乳期的女性没有太大的忌口,但是不可以吃一些药物,比如清热解毒内的药物或者是泻下类的药物等,吃红柚子的时候不可以过量,过量能够引起宝宝腹泻,哺乳期的饮食最好是荤素搭配,营养丰富,避免吃一些生冷硬的食物。
怀孕以后孕妇是可以多吃新鲜的蔬菜以及水果吃红柚子对宝宝是有好处的,因为柚子里面含有丰富的维生素c,以及纤维素可以缓解孕妇的便秘症状,给宝宝的皮肤以及宝宝的身体发育也有很好的效果。另外怀孕以后要注意避免偏食,挑食饮食,还应当多吃高蛋白的食物。
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