芒果配什么做早餐好吃窍门（芒果配什么做早餐好吃窍门图片）

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本文目录一览：

• 1、芒果木瓜燕麦粥怎样做好吃呢?
• 2、芒果芝士三明治怎样做,美味营养,10分钟搞定?
• 3、芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃
• 4、芒果有哪些家常的但是超好吃的吃法?
• 5、芒果营养多汁,小孩子都爱吃,芒果都可以和哪些食物搭配?

芒果木瓜燕麦粥怎样做好吃呢?

1、锅里倒入250ml牛奶，加入2把燕麦片，中火煮开，小火继续煮5分钟。然后加入芒果、木瓜块，煮2分钟，关火。洒切碎的蜜枣和若干核桃，待凉后入冰箱冷藏。

2、燕麦粥怎么做 材料：燕麦片、牛奶、白糖。做法：将燕麦洗净，用温水浸泡半小时。（即食燕麦片可以忽略这一步）锅中加入适量清水煮沸，将燕麦倒入。开大火熬煮至浓稠。然后倒入牛奶搅拌均匀。

3、加入燕麦片以后就可以加入木瓜块了，记得稍微搅拌一下。6 再过大约两分钟以后，美味的木瓜牛奶燕麦粥就做好啦！（煮的这一过程最好都不要盖锅盖，因为牛奶很容易不注意就煮沸溢出。

芒果芝士三明治怎样做,美味营养,10分钟搞定?

1、将芒果粒摆在吐司表面。放入适当马苏里拉乳酪。最后再盖上一片吐司。盖上盖。将时长设定为5min。时间到了，解开外盖，三明治就做好。芒果三明治公布啦，冲杯咖啡或是牛乳，美哒哒早饭就做好。

2、对角切成三角。健康低脂又营养的早餐三明治就做好了，看起来还不错吧，当然味道也是相当的赞。和外面买的比，更健康，更能控制热量的摄入，吃到心中有数。

3、把吐司的对折切开，烤盘放上锡纸，然后将做好三明治放在烤盘上，刷上一层鸡蛋液，边上周围也要刷上。烤箱预热160度放中层，烤15分钟左右，表面金黄即可出炉。

芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

第三种吃法：芒果冰淇淋 将芒果肉切成粒状，搭配奶油等材料制成冰淇淋，口感甜美可口，非常受欢迎。在酷热的夏天，来一杯鲜美芒果冰淇淋，既能够解暑还能够滋补身体。

雪梨。雪梨是一种常见的水果，营养丰富，含有大量的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，具有生津止渴、润肺清燥的功效，芒果和雪梨搭配食用，既营养美味，还能缓解吃芒果上火的情况。西瓜。

芒果和牛奶搭配，可以保护眼睛，预防眼部疾病。芒果加奶酪，有利于钙的吸收，促进骨骼发育。芒果与玉米、虾仁搭配，可以维持甲状腺功能的正常，预防甲状腺疾病。

芒果肉质细腻、气味香甜，非常适合用来做小甜品：芒果牛奶布丁，Q弹爽滑、入口即化，好吃到停不下来。芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高，有益于视力，能润泽皮肤，是生活中常见是水果。

芒果奶昔(芒果加酸奶)芒果奶昔是用芒果、酸奶搅拌制作的一道甜品。

芒果：益胃止呕，解渴利尿。可降低血脂，润泽皮肤，延缓衰老。跟牛奶配伍食用，可美容养颜。

芒果有哪些家常的但是超好吃的吃法?

剥皮吃。芒果最简单的吃法就是剥开皮直接吃，吃的时候很容易弄脏嘴巴和衣服，虽然直接剥皮吃芒果最简单最方便，但是大部分人还是会选择用其他的方法享用芒果。用勺子挖着吃。

第二种吃法：芒果沙拉 将芒果切成小块，并搭配其他水果或蔬菜制成沙拉，做法相对简单，食用起来爽口可口。常见的芒果沙拉配料有葡萄、菠萝、橙子、柠檬、胡萝卜、黄瓜、红葱等，多样性非常丰富，适合不同口味的人群。

芒果香蕉冰淇淋船。先把香蕉一根对半切，另一根横向切成若干段，芒果切成小丁。再把香蕉、芒果放到准备好的玻璃容器中，将冰淇淋用冰淇淋器做成圆球也放到容器中。最后将巧克力沙司淋在冰淇淋上即成。

青芒果的吃法和做法如下：放醋吃：将青芒果洗干净之后去皮，再把它从中间切开，将里面的核拿掉。然后，将青芒果果肉片成一片片，最好不要太厚，会影响口感。

芒果营养多汁,小孩子都爱吃,芒果都可以和哪些食物搭配?

雪梨。雪梨是一种常见的水果，营养丰富，含有大量的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，具有生津止渴、润肺清燥的功效，芒果和雪梨搭配食用，既营养美味，还能缓解吃芒果上火的情况。西瓜。

诸如芒果鸡柳，芒果牛柳，芒果猪颈肉等等，当酸甜的芒果入菜，加上营养丰富的肉类一起，制作出一道开胃的甜酸芒果炒肉。相信在满足食肉兽的同时，可以做到解腻减少脂肪聚集的作用。

芒果的最佳搭配有哪些 雪梨 雪梨是一种常见的水果，营养丰富，含有大量的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，具有生津止渴、润肺清燥的功效，芒果和雪梨搭配食用，既营养美味，还能缓解吃芒果上火的情况。

这也是最为简单的一种芒果吃法，只需要将芒果削皮去籽，然后直接食用即可。鲜嫩多汁的芒果，不仅口感独特美味，还能为身体提供丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体健康。

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