月经来了能吃红心柚子吗女生（月经来了可以吃红心柚吗）

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本文目录一览：

• 1、生理期能吃柚子
• 2、来月经可以吃红心柚子吗?
• 3、来月经时可以吃柚子吗

生理期能吃柚子

处于生理期的时候是可以吃柚子的，但是不能一次性吃太多，如果本身体质差，经期异常，最好不要吃。

可以吃但要少吃！ 柚子性偏寒，月经期过量食用寒性食品，容易造成经血排出不畅，引发痛经，月经过少，甚至闭经等。

是可以适当的吃柚子。柚子酸甜可口，含有丰富的维生素和镁、钙等矿物质，女性食用后可以起到促进胃肠道消化吸收，并且也有利于补充营养成分的作用。

女性在月经期间是可以吃柚子，但是要注意量。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

来月经的时候是不建议女性吃柚子的，虽然柚子中的营养种类很丰富，但是它是一种凉性的水果。如果女性在经期吃了凉性的食物，就会抑制气血的运行，导致月经排出不畅，甚至引发严重的痛经。

来月经可以吃红心柚子吗?

大姨妈来不能吃红柚的。因为来大姨妈期间，女性朋友是不能受到寒冷***的，而红柚属于寒凉食物，如果在大姨妈的时候吃红柚，会加速血管收缩，影响经血的排出，甚至引起痛经的情况，所以，在来大姨妈期间还是不要吃红柚比较好。

月经期可以吃红柚吗 经期不适合吃红柚子。经期的女性盆腔的血管处于扩张状态，不宜受到寒冷***，否则会使血管收缩，而红柚子属于寒凉性的水果，在经期食用对身体不好，所以经期不适合吃红柚子。

不能吃。柚子属于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那时候天气已经比较凉了，如果月经期间食用柚子，内寒外凉，可能会引起经血瘀滞，经血量减少，经血排出不畅，而引发痛经等月经异常症状；还可能会导致腹泻。

来月经时可以吃柚子吗

如果女性偏体寒，并且有痛经，在月经期间尽可能还是不要吃柚子，有可能会影响本身痛经的症状。吃了柚子以后，有可能会加重痛经的症状，而导致经血不畅，影响身体健康。

而且，女性在月经期间免疫力低下，如果属于脾胃虚寒体质，经期吃柚子容易出现腹痛、腹泻等现象。所以，经期女性要尽量避免吃柚子。建议经期女性尽量多吃一些性平或者性热的水果，来温经暖宫。

月经正常，没有痛经的情况下，经期可以吃些柚子。柚子可以起到健胃、润肺以及补血的功效，而且柚子含有丰富的维生素以及纤维，对身体有一定的好处，还能够润肠通便。

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