胃不好吃芒果还是葡萄,胃不好吃芒果好吗?

1. 对胃好的水果有那些？
2. 健脾胃的水果？

对胃好的水果有那些？

常见的水果中，苹果、橘子、柚子、桃子、香蕉、桂圆、芒果、菠萝、樱桃等都是养胃的水果，可适当选择食用。

适度食用水果有利于摄入必要的维生素和纤维素等，有利于保证营养充足和肠胃功能良好运转，比如苹果和柑橘类水果都含有丰富的维生素，樱桃中铁元素含量在水果中较为突出，香蕉可为人体补充适量钾等。应根据具体情况和个人体质的不同进行合理选择，整体原则是挑选新鲜时令水果，适量为佳。

健脾胃的水果？

健脾益胃，可选用天然维他命c水果。奇异果，柑橘，山楂，红枣，苹果等。这几种水果都富含维生素c，具有很强的营养价值和天然抗氧化剂。也可选用温性水果，如石榴、樱桃、荔枝、木瓜、白果等。有增强免疫力，温胃养胃之效。

健脾养胃的水果有很多，主要有以下几种，具体分析如下：
山楂、柑橘、红枣、猕猴桃、柠檬、橙子等水果，还有很多红色的水果，都有健脾养胃的功效，如草莓、苹果等。患者需要根据个人情况选择适合自己的水果，但健脾养胃的水果大多偏酸性，有些水果不宜空腹食用。

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