胃不好吃葡萄多好吗,胃不好吃葡萄多好吗会胃疼吗

1. 胃不好的人能多吃葡萄吗？
2. 胃不好不能吃哪些水果呢？
3. 葡萄吃多了有什么坏处？
4. 一天吃多少葡萄合适？

胃不好的人能多吃葡萄吗？

胃不好的人能吃葡萄，但是要控制好量，要少吃，平时要多喝一些比较养胃的食品，比如小米粥，面条，皮蛋瘦肉粥等，或者多吃一些番薯，玉米等五谷杂粮。饮食要合理清淡，少吃***性辣或者过于寒冷的食物，少吃零食和膨化食品，少喝汽水等饮料，多补充营养，多锻炼，多参加户外活动。

胃不好不能吃哪些水果呢？

胃不好不能吃山楂、葡萄、荔枝、菠萝等水果。胃不好多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致，也有可能与胃肠道器质***变有关系，例如息肉，甚至肿瘤等。平时可以通过饮食调理，一定程度上缓解症状，多吃温热、易消化的食物，例如水果、蔬菜，还有鱼、虾、蛋、豆类制品等。

葡萄吃多了有什么坏处？

葡萄还有很多种营养成分，适当吃一些对身体有着非常多的好处，但是如果吃多了的话，同样也会造成一定的影响，首先很有可能会由于葡萄当中含有大量的发酵糖类物质导致蛀牙的问题出现，尤其是一些小孩吃葡萄之后没有及时注意清理口腔问题是非常容易会导致蛀牙的。

另外，葡萄本身具有一个非常好的润肠功效，如果大量吃葡萄后立刻摄入水分，很有可能会使胃酸急剧氧化，提高肠胃蠕动产生腹泻。

一天吃多少葡萄合适？

不超过20颗

葡萄富含钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C，还含有人体所需的多种氨基酸。葡萄含糖量高达10%-30%葡萄皮和葡萄籽富含抗氧化物质，如原花青素，葡萄还含有多种果酸和类黄酮葡萄中的果酸有助于消化，并能健脾和胃。葡萄中的类黄酮可以防止胆固醇斑块的形成。葡萄中的原花青素具有抗氧化和抗癌的作用

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