荔枝和酸奶怎么搭配好吃（荔枝和酸奶怎么搭配好吃窍门）

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本文目录一览：

• 1、好吃的荔枝怎么做出甜品
• 2、荔枝酸奶西米露的做法步骤图,怎么做好吃
• 3、香蕉和酸奶、荔枝能一块儿吃吗

好吃的荔枝怎么做出甜品

1、首先，准备新鲜的荔枝，将其去皮去核。然后，取一小块冰糖放入碗中，加入适量清水煮开至冰糖完全溶解，将其待用。接着，将去核后的荔枝倒入碗中，倒入刚才煮好的糖水，轻轻搅拌均匀，放入冰箱冷冻室，等待凝固。

2、这个甜品好吃又容易做。不用罐头荔枝用新鲜荔枝也可以。紫米荔枝冰粥 材料：大米、，紫米，荔枝，油 做法：大米、紫米按1：1的比例，浸泡二至三小时水开后放米，顺时针搅拌几分钟。再次开锅后转小火煮十分钟。

3、（ 1 ）荔枝银耳糖水的做法食材用料：荔枝300克、银耳20克、冰糖30克、蜂蜜适量。

4、酥皮一切为四，在4块酥皮的边缘抹上蛋液，并放上荔枝肉 把边缘捏上，用叉在边上压上齿纹，刷上蛋黄液 烤箱预热200度，进烤箱上下火烤15分钟即可。

荔枝酸奶西米露的做法步骤图,怎么做好吃

1、把西米放进清水里洗浸干净。把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。(注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底)煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开。

2、，倒酸奶入锅，根据口味可以放入少许糖，倒入西米小煮一会就可以出锅了，冷藏。酸奶西米露就做好了。7，根据需要可以放入荔枝、西瓜、猕猴桃等水果，注意颜色搭配，好吃又卖相的什锦西米露就OK了。

3、具体步骤 第一步 烧开一锅水。第二步 抓五抓西米放入滚水中煮。第三步 煮到中间剩小白心时，关火焖，知道小白心变透明。第四步 过凉水冲掉粘液。第五步 装入小杯中。

4、西米露的做法 西米露的做法一 原料：西米，椰粉，鲜奶一袋 做法：锅中烧开水，把淘好的西米放进锅中煮，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。

香蕉和酸奶、荔枝能一块儿吃吗

荔枝和香蕉可以一起吃。吃荔枝注意四忌。它不应该在空腹时吃 新鲜的荔枝含糖量很高。空腹吃会***胃黏膜，引起胃痛和胃胀。而且空腹吃太多会因体内突然添加过高的糖分而导致“高渗性昏迷”。不宜大量吃荔枝。

香蕉和荔枝是可以一起吃的，没有什么问题。香蕉富含碳水化合物，多种维生素，而荔枝富含果糖，二者能够互补，防止上火。不过二者热量都比较高，不宜一次吃过多。

荔枝和香蕉能一起吃。吃荔枝注意四大禁忌 不宜空腹食用 鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会***胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。

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