荔枝猪心汤怎么炖好吃又营养（荔枝猪心汤怎么炖好吃又营养***）

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本文目录一览：

• 1、猪心怎么炖汤好喝又营养儿童
• 2、猪心汤怎么炖才好喝呢?
• 3、猪心怎么炖汤好喝又营养

猪心怎么炖汤好喝又营养儿童

1、猪心可以和枸杞一起煲汤，也可以和红枣一起煲汤，还可以和黄芪一起煲汤。

2、把买来新鲜的猪心放入碗里，倒入适量的清水清洗几遍，把猪心里面的血水和血块挤出来，清洗至水清。把党参、黄芪、枸杞、当归倒入碗里，倒入适量清水，洗一遍即可。

3、猪心煲汤好喝又营养的做法 桂圆猪心汤：准备猪心250克、桂圆30克、精盐2小匙、味精1小匙。首先将猪心剪开，去除白色的部分，洗净后切成薄片。桂圆剥皮后洗净备用。

4、将整粒的猪心洗净，冲去乌血。放入炖盅里，放入枸杞。盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。电炖锅自动挡，2小时即可。小诀窍 猪心只有整粒炖的香味才会好。

5、儿童猪心炖汤的好喝又营养的炖制方法如下：食材清单：猪心1个、沙参30克、百合30克、莲子30克、枸杞子20克、枣5个、姜片3片、盐适量。制作步骤： 将猪心洗净，切成薄片，放入锅中焯水，捞出洗干净备用。

6、猪心、红枣、蜜枣、百合少许、桂圆3~4颗、莲子6颗、姜片 猪心洗干净去掉血水 先把猪心焯水。

猪心汤怎么炖才好喝呢?

我们先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污。然后将莲子、桂圆肉放入开水锅中，接着放入金针菇、姜片煮5分钟，再放入猪心，煮约2分钟，调味供用。

一般来说，我们吃滋补食材，都是以形补形以心补心，所以猪心的功效与作用主要在于对心的滋补作用。天气转凉，炖一锅安神汤，又鲜又好喝，多吃身体棒，现在是进入深秋了，气温变化比较大，而且也干燥了许多。这个时候我们要先养好心脾。

猪心，枸杞 做法 将整粒的猪心洗净，冲去乌血。放入炖盅里，放入枸杞。盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。电炖锅自动挡，2小时即可。小诀窍 猪心只有整粒炖的香味才会好。

猪心加姜片、清水，大火煮开，中小火煲煮30分钟。 莲子泡软去芯、百合清洗干净，加入猪心汤中，大火煮开，中小火煮15分钟。 加适量食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。

猪心怎么炖汤好喝又营养

猪心煲汤好喝又营养的做法 桂圆猪心汤：准备猪心250克、桂圆30克、精盐2小匙、味精1小匙。首先将猪心剪开，去除白色的部分，洗净后切成薄片。桂圆剥皮后洗净备用。

【做法】①猪心洗净，冲去乌血。②放入炖盅里，放入枸杞。③盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。④电炖锅自动挡，2小时即可。

用猪心炖汤，因为猪心油脂少，可以加入几块排骨提升汤的口感和香味，再搭配一些滋补性的食材，如莲子、大枣、枸杞、党参等。在炖猪心汤时，可以使用砂锅、炖锅，但不宜用铁锅。

炖汤将焯好水的猪心清洗干净，备用。汤锅里加水。加入猪心。加入莲子、红枣、蜜枣。大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。

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