高血糖晚上能吃红心柚子吗,高血糖晚上能吃红心柚子吗

1. 孕期血糖偏高可以吃红心柚子吗？
2. 晚上还能吃红柚子吗？
3. 孕妇血糖高可以吃红心柚吗？
4. 孕妇高血糖能吃柚子吗？

孕期血糖偏高可以吃红心柚子吗？

可以的，柚子有辅助降血糖的作用，血糖偏高的孕妇可以适当的吃红心柚子的。也可以吃苦瓜，大白菜，绿豆都是比较好的，不要暴饮暴食，不要吃太甜太油腻的，怀孕期间也不要盲目吃药，不要吃被污染的食物。要适当的活动锻炼身体，要适当的控制体重。

晚上还能吃红柚子吗？

可以吃。

柚子热量低，富含膳食纤维，100克柚子只提供38大卡的热量，适量吃并不会长胖，作为夜宵食物非常合适。

建议

晚上吃柚子不要在睡前吃，可选择晚饭后1小时食用，大约是8点左右，既可以帮助食物消化，又能避免睡前食用加重肠胃负担，影响睡眠质量等问题。

孕妇血糖高可以吃红心柚吗？

孕妇血糖高是可以吃红心柚的，因为柚子属于低糖类的水果，对孕妇的血糖不会有太大的影响，建议孕妇也可以选择吃一些火龙果，猕猴桃等，对于孕妇的血糖有一定的改善作用，平时不要吃含糖量太高，高热量的食品，可以吃一些小米粥，大米饭等，怀孕期间一定要注意自己的饮食习惯，也要做到营养的均衡。

孕妇高血糖能吃柚子吗？

孕妇高血糖可以吃柚子。首先柚子它含有的热量不高。所以它不会升血糖有很大的波动。然后就是柚子，它含有的营养还是比较高的。可以补充孕妇所需要的维生素等矿物质类。还有适当的吃，对于调理胃肠道的功能也是很好的。高血糖的人要特别注意孕期的饮食管理。

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