荔枝干怎么做好吃美食窍门（荔枝干的做法窍门）

今天给各位分享荔枝干怎么做好吃美食窍门的知识，其中也会对荔枝干的做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、干荔枝怎么吃
• 2、荔枝干和什么材料煲汤好喝
• 3、荔枝汤圆怎么做
• 4、荔枝红枣银耳汤的做法,荔枝红枣银耳汤怎么做

干荔枝怎么吃

直接吃 荔枝干是由新鲜的荔枝经过晒干、脱去水分后制作而成的，因为荔枝本身就是可以直接吃的，所以对于荔枝干来说，比较简单方便的方法就是可以直接剥掉外壳后食用，这样所造成的营养流失也是最小的。

荔枝干有两种吃法：干吃；煲糖水；煲汤。荔枝干大枣汤做法：原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。步骤：荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；煮沸后改文火煮20分钟即可。

直接吃新鲜的荔枝，人们吃的时候都是直接剥皮吃的，然后把核吐出来，其实晒干后的荔枝干也是可以这样子吃的。直接食用是最简单方便的方法，而且营养流失最小。泡水如果觉得直接吃太甜了，也可以泡水喝。

可以和红枣、银耳、梨、枸杞、莲子等一起煮。干荔枝成品肉厚，味香甜，历来为自尝及送礼佳品，远销国内外。

荔枝干和什么材料煲汤好喝

原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。步骤：荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；煮沸后改文火煮20分钟即可。功效：荔枝味甘、酸，性温，能生津止咳、补血止血；大枣补血、养血、生津。

干银耳和红糖。首先需要将红枣和银耳用清水泡发，同时将荔枝干剥壳洗净，接着把撕成块的银耳、红枣和荔枝干一起倒入电压锅内并加入适量水，按下煲汤键，等到提示音想起后加入红糖搅拌均匀，红糖融化后就可以食用了。

龙眼荔枝干子姜炖老鸡汤 龙眼： 味甘，性温，医书《滇南本草》谓之：养血安神，长智敛汗，开胃益脾。其肉制干就是常用的药食两用滋补材料桂圆肉。荔枝： 而荔枝同样食药兼之，李时珍曾赞誉它“气味纯阳”。

可以放在一起煲汤！建议加入荔枝干、黑豆、木瓜、这个汤可以滋润皮肤培补肾脏，荔枝性热滋润皮肤温阳，木瓜维生素也很丰富，黑豆是补肾的，您现在可以放百合，润肺。

荔枝汤圆怎么做

1、步骤一 食材：汤圆400克、荔枝干150克、冰糖60克 步骤二 将荔枝干剥壳，待用。步骤三 将汤圆拆开包装放入盘中，待用。步骤四 将剥好的荔枝干和冰糖下入汤锅中。

2、调汤 通常煮汤圆都用清水，因为这样更能突出汤圆本身的滋味，否则有喧宾夺主之嫌。如果想吃得有情调些，可以在汤里加入果汁、花瓣等。

3、材料：鲜荔枝10个，圆肉10枚，鲜奶500克，冰糖适量。将荔枝（去皮）、圆肉切成小块。锅内放清水煮化冰糖，再放鲜奶煮开，即起锅盛入糖碗中，撒上荔枝和圆肉即成。荔枝圆肉汤具有补心脾、增颜美容的功效。

4、先把速冻汤圆从冰箱里拿出去掉外包装。倒入盆中，在室温下放置约10分钟，使汤圆内部的冰充分融化。往锅中倒入冷水，然后把锅放在电磁炉上。锅中开始烧开水，等到开水烧开后，打开锅盖。

5、通过时间长短来判断，汤圆下锅后普遍用沸水煮大约7-10分钟即可，但速冻汤圆需煮时间更长，手工汤圆煮七分钟即可。通过入锅状态来判断，刚入锅时未熟的汤圆会沉入锅底，漂浮在水面上的汤圆则是熟了。

6、包汤圆的过程中，需要取适量面团，揉成小球，然后压扁，放入馅料，再封口揉圆。这个过程中需要注意力度和手法，确保汤圆封口严密，形状匀称。烹饪汤圆时，一般采用煮的方式。

荔枝红枣银耳汤的做法,荔枝红枣银耳汤怎么做

准备好所有食材，银耳泡发撕成小朵，荔枝去皮、去核。将适量的水烧开倒入银耳，关火盖盖焖10分钟。

润肺止咳汤的做法如下：材料：雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。雪梨洗净，切成块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。

做法：将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根各种银耳红枣汤照片(20张)，将银耳撕成小片。放入锅内，加水，大火煮开。加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即可。

银耳红枣汤的主要材料为银耳、红枣、桂圆、枸杞、冰糖。首先将除了冰糖以外的所有材料清洗干净，然后将所有材料都放入汤锅中，加入适量的清水后，大火煮十分钟，然后转中小火，待红枣变得饱满后，即可关火。

桂圆红枣银耳羹 银耳150克，红枣30克，桂圆肉25克。银耳用水浸泡3小时，锅中注入清水，放入银耳，红枣和桂圆肉，煮至熟烂，加放冰糖至溶化。作用：滋阴养巢，养血益气，健脾和胃等。

提高免疫力和抵抗力，从各个方面来吸取营养，从而促进肚子里面的胎儿生长和发育，也可以做红枣银耳粥，孕妇可以吃的红枣做法有很多，并且红枣富含很多的维生素A，对宝宝的身体发育非常有好处。三：总结。

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