麦当劳青葡萄酸奶好吃吗,麦当劳青葡萄酸奶好吃吗

1. 麦当劳适合作为健身后的饮食吗？
2. 麦当劳菠萝风味安慕希两个有什么区别？
3. 减脂期麦当劳早餐推荐？
4. 麦当劳的那些食品，热量都有多高？

麦当劳适合作为健身后的饮食吗？

要做30分钟以上的有氧运动，才可以消耗脂肪；

你的饮食结构要改变，麦当劳的食品一周最多吃两次就好了，其他时间要吃非油炸食品，大量蔬菜水果。

制订一个健康食谱吧，合理的搭配营养，同时坚持每天做1小时的有氧运动，不会胖，会健康的瘦。

麦当劳菠萝风味安慕希两个有什么区别？

麦当劳的菠萝风味安慕希有两种不同的产品：菠萝安慕希和菠萝风味安慕希。它们之间的区别如下：

1. 成分：菠萝安慕希是由安慕希酸奶和新鲜菠萝块混合而成，口感丰富，同时融合了菠萝的酸甜味道。而菠萝风味安慕希则是使用了菠萝风味的调味料，味道更加浓郁，但没有实际的菠萝块。

2. 口感：菠萝安慕希的口感较为细腻，带有一定的果肉质感，同时还有酸奶的醇厚口感。而菠萝风味安慕希的口感较为浓郁，更接近于传统的酸奶口感。

3. 味道：菠萝安慕希的味道相对较为轻盈，既有酸奶的醇厚口感，又有菠萝的清新酸甜。而菠萝风味安慕希则更加浓郁，带有浓郁的菠萝风味，更适合喜欢浓郁口感的人。

总的来说，菠萝安慕希更注重原汁原味的菠萝口感，而菠萝风味安慕希则通过调味料增添了更浓郁的菠萝风味。选择哪种产品取决于个人的口味偏好。

减脂期麦当劳早餐推荐？

咖啡、豆浆、红茶、牛奶、果汁、可乐……应有尽有。从健康的角度来说，不加糖的鲜磨咖啡、锡兰红茶、纯牛奶、无糖可乐、冰露/纯悦是更好的选择。

从保护钱包的角度来说，要是套餐里有这个选项，可以纠结一下；如果是单点，那就算了吧。

在减脂期，选择麦当劳早餐也是可以的，只要注意食品搭配和摄入量就好。以下是几种推荐：

1. 基本蛋麦满分套餐（290大卡）：含有蛋白质和脂肪，适合搭配一杯无糖饮料或者黑咖啡。

2. 英式烤鸡蛋麦满分套餐（366大卡）：含有更多的蛋白质和纤维，适合搭配一份水果杯或酸奶。

3. 精选三文治（256大卡）：蛋白质和纤维丰富，可以选择搭配一杯牛奶或豆浆。

4. 烤肠蛋饼（240大卡）：含有较多的脂肪，搭配一份水果杯或者黑咖啡可以平衡营养摄入。

总之，在减脂期，选择低热量、高蛋白、高纤维的麦当劳早餐，搭配适当的饮品和水果，可以满足营养需求，同时又不会影响减脂***。

麦当劳的那些食品，热量都有多高？

麦当劳食品热量一览表（单位：千卡）

主餐：

汉堡包　　　　　　　260

吉士汉堡　　　　　　310

麦香鱼　　　　　　　340

麦香鸡　　　　　　　400

板烧鸡腿堡　　　　　430

双层吉士汉堡　　　　450

巨无霸　　　　　　　500

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