红心柚子咋样吃最好吃窍门（红心柚子咋样吃最好吃窍门***）

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本文目录一览：

• 1、柚子怎么吃法
• 2、柚子的几个简单的食用方法
• 3、蜂蜜柚子茶怎样做好吃呢?
• 4、红柚子的功效与作用及食用方法

柚子怎么吃法

1、我们最常见的吃法是将柚子剥皮，直接吃里面的新鲜果肉。其实柚子它有多种吃法，不同的吃法给人的不同的体验，接下来就为大家来介绍一下关于柚子的多种吃法，教教大家柚子怎么吃。

2、生吃：柚子可以像橙子和葡萄柚一样生吃，可口清新。制成蜜饯：也可以将柚子果肉切成薄片，晾晒或者烤干，加入蜂蜜等糖浆中熬制成柚子蜜饯，口感独特，美味可口。

3、第一种：直接剥开，吃肉（大家都知道的吧）第二种：辣炒柚子皮，先准备好半斤的柚子皮、红辣椒青辣椒若干、一些豆豉和瘦肉。然后你就可以去进行爆炒了，记住的是，柚子的皮一定要在水里泡两天。

4、柚子的几个简单的食用方法1 蜂蜜柚子茶的做法 用热水（约65℃）将柚子浸泡5分钟左右。将水分挤干，然后削下黄绿色的皮（尽可能薄，越少白瓤越好，这样会少点苦味），然后切丝，接着用盐腌一小时左右。

5、柚子皮切去外面的黄皮，再去掉里面的瓤，只留中间的那块。切大条。(切下的黄皮，放冰箱去除异味)炒前在开水中煮10来分钟，煮熟，过凉水，多洗两次，挤干水分(因为挤得轻，苦味重)。

柚子的几个简单的食用方法

方法一：我们可以将整颗柚子用食盐擦拭表面，再用盐水浸泡而是分钟左右。然后将柚子取出并削去表面的老皮，留下二分之一切成细丝，然后取出柚子肉备用。在锅中加入清水，将切成丝的柚子皮焯水去除苦味后捞出。

生吃：柚子可以像橙子和葡萄柚一样生吃，可口清新。制成蜜饯：也可以将柚子果肉切成薄片，晾晒或者烤干，加入蜂蜜等糖浆中熬制成柚子蜜饯，口感独特，美味可口。

柚皮蜜煎。做法：柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙。适用：用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。杏贝银柚。

第一种：直接剥开，吃肉（大家都知道的吧）第二种：辣炒柚子皮，先准备好半斤的柚子皮、红辣椒青辣椒若干、一些豆豉和瘦肉。然后你就可以去进行爆炒了，记住的是，柚子的皮一定要在水里泡两天。

做法：1)葱切成段，生姜剁成粒2)用刀在鸡翅上划几道口子，以便入味3)把鸡翅装入碗内，加柚子盐，五香粉，姜，葱，白糖，生抽进入腌制4)想要入味更好，最好腌制一个晚上左右。

蜂蜜柚子茶怎样做好吃呢?

把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，能去一些苦味。柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散，这样做出来会有果肉的口感。柚子皮切小细丝，越细越好。

准备食材：柚子皮一个，红心柚子肉，蜂蜜，白糖，食盐。制作方法：一：首先用食盐把柚子皮搓揉一遍清洗干净，用削皮刀把柚子皮削下来，越薄越好，两头切去皮，再从中间切开，这样果肉就很容易剥下来，剥好多柚子肉放一旁备用。

蜂蜜柚子茶的做法 【准备食材】柚子1个，盐适量，冰糖100克，水100克，蜂蜜200克 【操作步骤】第一步：新鲜的柚子用清水清洗两遍，然后表面用盐或者小苏打搓洗一下，去掉表面的蜡油等。

值得注意的一点是，当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。做好的蜂蜜柚子茶，放到冰箱里冷藏一周，口味最佳，想喝的时候拿出来，挖出一勺，温水冲泡，就可以了。

准备1个柚子，适量冰糖、蜂蜜和水。将柚子用水将表皮冲洗干净，再用盐搓洗，并用开水稍微烫一下，然后将其擦干。下一步将柚子皮黄色的部分用刀削下来，接下来将***的柚子皮切成细丝，越细越好。

红柚子的功效与作用及食用方法

1、保护视力红肉蜜柚还有助于保护视力。提高免疫力β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。预防心血管疾病其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处。

2、降血压 红心柚子中含有较多的钾元素而不含钠元素，能够帮助高血压病人排出体内的钠离子。但是要注意口服降压药的时候不宜同时吃红心柚子，以免发生血液明显下降诱发心绞痛等。

3、红柚子还被人们称为心血管的保护神，它含有的维生素p能扩张血管并能防止血压升高，而它含有的果酸和其他活性成分，还能清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能促进血液循环阻止血脂升高，经常食用还能降低低人类中风和血栓的发病率。

4、健脾消食 红柚子中含有丰富的纤维素和芳香油，能够改善食欲，促进食物的消化，加快肠道蠕动，可以有效的缓解食欲不振的症状。润肺 红柚子属性寒水果，具有润肺化痰的作用，适用于肺燥咳嗽、痰多的人群食用。

5、功效红柚及白柚子具有祛火、理气化痰、清肠润肺、补血健脾的功效，还可以用于治疗消化不良、便秘等。近代研究发现，红柚子和白柚子中含有大量的糖类、维他命、矿物质、有机酸等。

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