荔枝煮鸡汤做好吃（荔枝煲鸡）

本篇文章给大家谈谈荔枝煮鸡汤做好吃，以及荔枝煲鸡对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、用荔枝怎么煲汤
• 2、中医食疗推荐—补肝肾、健脾胃、益气血—龙眼荔枝干子姜炖老鸡汤
• 3、荔枝鸡汤的做法
• 4、鸡肉和荔枝煮汤喝,促进血液循环,睡眠也越来越好,你喜欢喝鸡汤吗?

用荔枝怎么煲汤

1、烹调方法：荔枝剥壳，保留荔枝核。水鸭洗净斩块，用料酒焯水备用，红枣、生姜片稍冲洗。把水鸭、红枣和生姜放入汤锅中，大火煮沸后转小火煮40分钟。放入荔枝，再煮约10分钟，加盐调味即可。

2、荔枝红枣银耳汤 原料：荔枝干20粒，红枣6粒，干银耳1个，红糖适量。 做法： 红枣和银耳用清水浸泡。 荔枝干去壳洗净。 把银耳撕小块和红枣，荔枝干一起放入电压锅内胆。 加入适量的清水，加盖按下煲汤键。

3、可以煲汤，推荐一款荔枝鸭汤。荔枝鸭汤 原料：净光鸭1只(约1500克)，干荔枝40只，料酒、精盐、酱油和鸭油各适量。

4、荔枝香菇红枣排骨是可以一起炖汤的而且荔枝有丰富的糖分可以补充能量增加营养的作用而且荔枝对大脑的组织有补养的作用。可以改善失眠。香菇里面含有粗纤维可以补充所需要的营养促进肠道蠕动。

5、荔枝红枣银耳汤的做法步骤2荔枝干去壳洗净。荔枝红枣银耳汤的做法步骤3把银耳撕小块和红枣，荔枝干一起放入电压锅内胆。荔枝红枣银耳汤的做法步骤4加入适量的清水。荔枝红枣银耳汤的做法步骤5加盖按下营养炖--煲汤。

中医食疗推荐—补肝肾、健脾胃、益气血—龙眼荔枝干子姜炖老鸡汤

1、肉桂芝麻煲猪大肠 材料：肉桂50克，黑芝麻60克，猪大肠约30厘米。做法：猪大肠洗净后将肉桂和芝麻装入大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去肉桂和黑芝麻，调味后即成。

2、从饮食上注意铁质的补充 缺铁性贫血会出现的原因，与体内铁元素的缺乏有很大的关联，为此，我们在日常饮食中应注意铁质的补充。我们在日常的饮食中含铁元素比较多的水果常见的有桃、龙眼、杏、葡萄等。

3、荔枝干，和桂圆，红枣，枸杞，不可以一起煲鸡汤，因为放入桂圆会有可能引起大出血，桂圆是活血的。桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

4、黄鳝，补肝肾、益气血、强筋骨、祛风湿。本品是一道平补的菜肴，可长期服食，适合怕中药味道的人。 特色： 适用： *** 减退、阳痿***、头晕耳鸣、筋骨无力、风湿酸痛 温热性食物 龙眼肉：补心安神，养血益脾。

荔枝鸡汤的做法

第一步：准备好材料。鸡肉、荔枝、枸杞、姜片、盐、味精、料酒、清水。第二步：鸡肉煮熟，备用。荔枝去壳，枸杞清洗干净。第三步：炖荔枝。先用小火炒香姜片，加入荔枝和枸杞翻炒均匀，加入适量清水煮沸。

做法 将鸡剁成块状。桂圆、荔枝剥壳洗净。红枣、枸杞子洗净，沥水待用。沙锅内加水，放入鸡块、生姜片烧开，撇去浮沫，转小火，炖至六成熟时，放入桂圆、荔枝、红枣、莲子、枸杞子，炖至酥烂，放入白糖，离火上桌即成。

【烹饪】 龙眼剥出鲜肉；荔枝干去核；子姜洗净后拍碎；老母鸡斩大块汆水备用。所有材料一起放进炖盅，加入清水1250毫升左右，加盖隔水炖3小时，就可以放盐喝靓汤了。

鸡肉和荔枝煮汤喝,促进血液循环,睡眠也越来越好,你喜欢喝鸡汤吗?

1、在这个荔技的时节，凤园椰珍也在海南椰子鸡的根底上发布凤园荔技鸡。

2、如果体内有炎症，喝鸡汤会加重病情，不利于炎症的恢复。

3、早上吃鸡肉喝鸡汤好吗早上少量的吃鸡肉喝鸡汤是可以的，早餐可以吃得比较丰盛，早上的主食吃稀饭，然后辅食鸡肉和水果，最后一小碗餐后鸡汤，这样的搭配营养全面。

4、天天喝汤很好嘛！只要你喜欢喝，而且喝下去也很舒服，那又有什么问题呢？多换换花样，别长期和一种汤，这样营养全面，也不会有什么问题。汤不宜太过油腻，做法清爽一点，过油就对身体不好了。

5、多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感***拒之门外，鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。

6、常喝鸡汤可以改进健康状况。增强体质 鸡肉之中除开蛋白的含量丰富多彩之外，营养元素的含量也是十分乐观的，与此同时能够 补充营养元素，协助身体加快消化吸收营养元素。

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