芦笋芒果沙拉做好吃的（芦笋大虾沙拉）

今天给各位分享芦笋芒果沙拉做好吃的的知识，其中也会对芦笋大虾沙拉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、六款刷脂蔬菜沙拉?
• 2、沙拉怎么做
• 3、芒果沙拉的做法?
• 4、芒果沙拉的做法,芒果沙拉怎么做好吃,芒果沙拉的家常

六款刷脂蔬菜沙拉?

1、减脂餐蔬菜沙拉的食物有哪些1 番茄黄瓜沙拉 番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈代谢，对人体的健康非常有帮助。

2、芒果沙拉芒果、香蕉、沙拉酱等成品图。芒果适量，用刀纵横切开，切果肉。香蕉适量，切好。将食材放入容器中，挤适量沙拉酱即可食用。成品图。

3、火龙果蔬菜沙拉 将黄瓜切片、紫甘蓝掰成小段儿，锅中放入适量的油，将黄瓜、紫甘蓝倒入锅中，焯水捞出，将火龙果切开挖成小球，将食材放入碗中，加入沙拉酱拌匀即可食用。

4、【牛肉蔬菜沙拉】做法：这盤菜里有生菜、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、黑椒牛肉粒等六种食材。

沙拉怎么做

1、用手撕取代刀切：这样带来的好处有很多，像是较大的断面比较容易吸收酱汁、蔬菜不会沾到其他食材的味道，也不会因为碰到铁而凸显生菜本身的苦味。如果一定要用刀，也建议使用木刀或是专门处理蔬果的刀具。

2、．做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重，喜欢甜食的朋友可以试着做做。2．在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。

3、土豆是我家大人孩子都喜欢吃的蔬菜 不管怎么做都好吃 今天做一道超简单 但是又超好吃的土豆沙拉，有想学的小伙伴可以按照我的方法进行操作。做出来的味道一定也非常的好吃。

芒果沙拉的做法?

1、做法：虾去壳，去虾线，虾背剖一刀，洗净沥干。芒果切粒。锅内水煮开，加姜片、葱、盐，稍煮一会。倒入虾仁煮开，变色后立即关火。

2、芒果鲜虾沙拉的做法步骤 步骤 1 鲜虾去壳，用刀在背上划一道，挑去虾线，用料酒抓匀，腌一会儿。步骤 2 锅中倒少许油，烧热后将大虾两面煎至变色，盛出备用。

3、芒果沙拉的做法 玉米沙拉洗净沥干水份。我直接买的超市卖的洗好可以直接吃的。这个洗起来好麻烦- -芒果取需要的量，切成小丁；豆干切成约2 cm立方的丁；香葱切细圈 豆干在少量油里炕到金黄。

4、盐，黑胡椒粉 做法：大虾去黑线洗净，用盐、料酒、黑胡椒粉腌制半小时； 做少量开水，把腌好的大虾快速焯一下，捞出备用； 新鲜芒果切小块； 大虾、芒果放到碗里加入沙拉酱、盐、黑胡椒粉拌匀即可。

芒果沙拉的做法,芒果沙拉怎么做好吃,芒果沙拉的家常

做法：将芒果洗净去皮去籽切成片待用。将炼乳、奇妙酱和橙汁调和成沙拉汁待用。将芒果摆在盘中，拼盘出造型后，浇上调好的沙拉汁，旁边可点缀食品雕刻花即可上桌食用。

芒果去皮、去核切丝.洋葱切丝。倒入一勺鱼露和半勺苹果醋调味，没有果醋用柠檬汁也可以，不过用量要减半。洒上一些青葱末搅拌均匀.将拌和芒果沙拉装盘，最后洒上一些花生碎，这样不仅好看，还可以增加口感。

芒果鲜虾沙拉的做法步骤 步骤 1 鲜虾去壳，用刀在背上划一道，挑去虾线，用料酒抓匀，腌一会儿。步骤 2 锅中倒少许油，烧热后将大虾两面煎至变色，盛出备用。

做法：corn salad(玉米沙拉)洗净沥干水份。我直接买的超市卖的洗好可以直接吃的。这个洗起来好麻烦- -芒果取需要的量，切成小丁；豆干切成约2 cm立方的丁；香葱切细圈 豆干在少量油里炕到金黄。

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