喝vc能吃红心柚子吗,喝vc能吃红心柚子吗

1. 含VC的水果？
2. 富含vc的水果？

含VC的水果？

含vC的水果有:柑桔，西柚，桂圆，荔枝，芒果，红毛丹，金橘，橙，柿子，木瓜，草莓，猕猴桃，山楂，灯笼果，蒲桃，沙棘，刺梨，柚子，枣，海棠果，柠檬，黑加仑，酸枣。

富含vc的水果？

1 橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、柚子、桔子等水果富含VC。
2 VC是一种强效的抗氧化剂，可以增强人体免疫系统，促进胶原蛋白的合成，有利于美容和防衰老。
所以多吃富含VC的水果对身体健康非常有益。
3 此外，苹果、香蕉、梨等水果也含有一定量的VC，虽然不如橙子等富含，但也可以多吃来补充身体的VC需求。

到此，以上就是小编对于喝vc能吃红心柚子吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝vc能吃红心柚子吗的2点解答对大家有用。