鲜荔枝怎么做桂圆好吃窍门（新鲜荔枝怎么做菜）

本篇文章给大家谈谈鲜荔枝怎么做桂圆好吃窍门，以及新鲜荔枝怎么做菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、孩子喜欢喝荔枝桂圆粥,它是怎么制作的?
• 2、银耳桂圆荔枝汤怎么做好吃,银耳桂圆荔枝汤
• 3、荔枝怎么做好吃
• 4、早上喝桂圆荔枝干冰糖汤

孩子喜欢喝荔枝桂圆粥,它是怎么制作的?

1、材料 桂圆肉30g，荔枝肉30g，粳米150g，白糖少许。制作 将粳米淘净后放入锅中，加入适量清水大火煮沸。将荔枝肉和桂圆肉洗净后倒入锅中，小火与粳米一起熬至粘稠。放入白糖调味后即可食用。

2、原材料有鸡脯肉50克，红枣10克，大米120克，桂圆、荔枝适量，葱花5克，盐3克。荔枝、桂圆去壳；红枣洗净，切开；大米淘净；鸡脯肉洗净，切丁。

3、桂圆粥怎么制作？其实桂圆粥的做法比较简单，将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。桂圆粥主要材料是桂圆、粳米。有补益心脾，养血安神的作用。

4、②将山药片、桂圆肉、荔枝肉（鲜肉更佳）、五味子、水同煮，高火30分钟，煮好后加白糖搅匀即可。桂圆肉粥 【原料】桂圆肉15克，红枣3~5枚，粳米100克。【制作】一并煮粥。【用法】早、晚服用（可当早餐）。

5、【制法】（1）将生山药去皮切成薄片。（2）将山药片、桂圆、荔枝肉（鲜者更佳）、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。【功效】能补益心肾。山药扁豆粥 【配方】鲜山药30克、白扁豆15克，粳米30克。

6、食材 主料 银耳 50g 桂圆 100g 荔枝 8个 辅料 糖 适量 步骤 银耳备用 泡水 荔枝去皮去籽 煲中加入水银耳。

银耳桂圆荔枝汤怎么做好吃,银耳桂圆荔枝汤

做法：将荔枝去壳、核，放入冷水中洗净。银耳去杂后用冷水泡发，去蒂，与荔枝肉同入炖锅，加水适量，小火煨炖1小时，待汤黏稠时，加入用冷水调匀的藕粉、白糖，上小火搅拌均匀，直至成稠羹。

将所需食材备好，银耳冷水浸泡一至两个小时泡发变软，百合、红枣泡发时间可以短些，半个小时左右即可。将泡好的银耳撕成小朵，去掉黄色的根蒂，放入砂锅中，大火煮开。

百合、莲子用清水冲洗一遍后，再用清水浸泡2个小时左右。干银耳用清水泡软。泡发后的银耳，去蒂，洗净后，撕成小朵。莲子去芯，莲子芯有清热、固精、安神、强心的功效，如果不怕苦，建议不去芯。

【操作步骤】准备好所有食材，银耳泡发撕成小朵，荔枝去皮、去核。将适量的水烧开倒入银耳，关火盖盖焖10分钟。

百合、莲子用清水冲洗一遍后，再用清水浸泡2个小时左右。干银耳用清水泡软。泡发后的银耳，去蒂，洗净后，撕成小朵。将银耳、莲子、百合一同放入锅里，再放入冰糖，大火烧开。

荔枝怎么做好吃

1、和食物一起吃。荔枝7个，大枣7个，每日1剂，水煎服。10片干荔枝(去壳去核)和100克大米(或糯米)一起煮粥，加适量白糖调味。一天一次。鲜荔枝肉200克，猪心1颗(约300克)，党参30克，红枣5颗。

2、：荔枝炒虾仁。食材如下：虾仁300克、荔枝5个、番茄酱20克、盐少许、糖5克、蛋清少许、淀粉1汤匙、葱1根、姜1小块。

3、（ 1 ）荔枝银耳糖水的做法食材用料：荔枝300克、银耳20克、冰糖30克、蜂蜜适量。

4、先把需要用的荔枝、鸡蛋、面包糠准备好。将荔枝去皮去核，取肉。接着再将芝士填满备用。将荔枝球，裹上一层生粉。接着是裹上一层蛋液。然后再裹上面包糠，备用。

早上喝桂圆荔枝干冰糖汤

荔枝桂圆汤原料：鲜荔枝10枚，炼乳50克，龙眼肉20枚，冰糖50克。荔枝桂圆汤的做法：(1)先将荔枝、龙眼切成小块。再将汤锅内放入清水，置火上，另用一锅煮化炼乳。(2)然后倒入汤锅中，并加冰糖烧开。

它的好处是非常多的，最好的话是在晚饭之后，这样的话可以有效的补充身体，另外早饭之后也可以。

干桂圆可以和干荔枝一同泡水喝。荔枝食用禁忌（其中没有和其他水果及干桂圆相克，所以可以一起泡水）：荔枝不能空腹食用（干荔枝一样）荔枝中还有很高的糖分，如果空腹食用大量荔枝，很可能会对胃粘膜产生强烈的***。

直接吃 荔枝干是由新鲜的荔枝经过晒干、脱去水分后制作而成的，因为荔枝本身就是可以直接吃的，所以对于荔枝干来说，比较简单方便的方法就是可以直接剥掉外壳后食用，这样所造成的营养流失也是最小的。

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