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本篇文章给大家谈谈荔枝配什么煮粥好吃,以及荔枝煲粥对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
操作:干荔枝去壳;米淘洗干净;莲米去芯。山药去皮,洗净,切成片或小丁块。
山药去皮洗净后切丁,大米洗净,鸡蛋打破,取蛋黄,打散。大米倒入锅里,加水,大火煮沸,用小火煮到大米变软后,加入山药,熬成浓稠的粥。淋上蛋黄,加白砂糖煮熟搅匀即可。
主料:荔枝干12粒、铁棍山药100g、粳米100g;辅料:冰糖适量 荔枝山药粥 1 准备好所有的食材。请点击输入图片描述 2 粳米洗净清水浸泡20分钟。请点击输入图片描述 3 荔枝干去壳洗净,淮山药去皮切小块清水浸泡。
食材:淮山药25g、莲子(去心)25g、糯米60g、白糖少许、红枣少许。把莲子、糯米、红枣配好后冲洗干净,放在水里浸泡2小时左右,这样容易。山药去皮切小块。
山药莲子粥 材料:山药50克左右,莲子20~30克。做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。
1、可以,八宝粥 配料:扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。 制作:将扁豆洗净,用清水浸泡,芡实煮熟去壳,莲肉用清水浸泡,红枣剔去枣核,百合撕去外皮,用清水浸泡,粳米洗净。
2、可以。准备用料:红薯300g、红枣100g、糯米100g、大米适量 红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。备好糯米、大米。糯米、大米洗干净用冷水浸泡3 0分钟。红枣再次洗后入锅同煮。
3、- step10 -等到锅里的粥煮好之后打开锅盖,红薯红枣粥就煮好了,一股香甜的味道扑面而来。
4、红枣和红薯可以一起吃,两者并不会产生任何有害物质。两者搭配,健康美味。红枣含有大量的维生素和矿物元素,能够提供人体所需的营养物质,同时还能增加食欲促进消化。
5、步骤1 黑米和大米淘洗干净,红薯去皮切块,红枣去核备用。步骤2 把所有食材放入锅中(除了红糖),加5倍的清水,开火煮。步骤3 中小火熬30分钟就可以了,最后加红糖搅拌融化即可。
1、哺乳期食谱:荔枝粥 材料: 主料:粳米100克,荔枝50克 调料:冰糖20克 做法: 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨。 干荔枝去壳取肉,用冷水漂洗干净。
2、哺乳期食谱:荔枝粥 材料:粳米100克,荔枝50克,冰糖20克 做法:将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨。干荔枝去壳取肉,用冷水漂洗干净。
3、【夜宵】百合小米粥+核桃酥 松仁粳米粥是一款有利于缓解妇女产后便秘的食疗,通过滑肠通便达到瘦身减重的目的。荔枝冰糖粥:荔枝50克,粳米100克,冰糖20克。
4、哺乳期食谱:荔枝粥 材料:主料:粳米100克,荔枝50克 调料:冰糖20克 做法:将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨。干荔枝去壳取肉,用冷水漂洗干净。
5、功效小提示:此菜色泽洁白细嫩,而且营养丰富,能促使哺乳妈妈乳腺通畅,促进乳汁分泌。荔枝粥 主料:粳米100克,荔枝50克 调料:冰糖20克 做法:将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨。
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