葡萄用什么炖好吃又营养（葡萄用什么炖好吃又营养***）

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本文目录一览：

• 1、葡萄的吃法
• 2、葡萄炖豆角怎么做好吃
• 3、马蹄炖葡萄干——清热解毒滋阴
• 4、水煮葡萄的正确做法?
• 5、甘蔗荸荠炖葡萄干——滋阴润燥补血补气

葡萄的吃法

葡萄的吃法有：西式泡葡萄、冰冻葡萄、自制葡萄酒、葡萄枸杞子汁、鲜葡萄汁、拔丝葡萄、葡萄羹等。葡萄享有“水果皇后”的美誉，它的营养价值很高。葡萄为著名水果，可生食或制葡萄干，也可酿酒。

做法：把葡萄干、枸杞子洗净后，一起放入搅拌机内，搅拌成汁饮用即可。功效：具有补气养血、强身益智的功效。鲜葡萄汁 原料：新鲜葡萄100克，白糖适量。做法：将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁。

冰冻葡萄：开冰箱门，把盒子放进去，关冰箱门。

葡萄是水果的一种，葡萄的吃法有很多，生吃，榨汁或者做成水果罐头。同样适用于水果，他有维生素C、脯氨酸、果胶、糖等营养成分中的一种。吃完后，可以起到极好的补充作用。味甘、苦、软，入肺经、脾肾。

这样才能入味，盖上锅盖，等待水快烧干，将葡萄放进去就可以了。

葡萄炖豆角怎么做好吃

1、茄子稍变软，加入适量的水，大火煮开撇去浮沫，加入酱油，糖继续炖煮15分钟。加入豆角和洋葱，继续炖煮8-10分钟，加少许盐，鸡精调味，再淋入香油即可。

2、要想使炖菜更香可以加八角、桂皮、香叶等香料；(八角在制作冷菜及炖、焖菜肴中常用，也是加工五香粉的主要原料。香叶又叫月桂叶，常用来於腌渍或浸渍食品，於炖菜、填馅及鱼等。

3、扁豆在沸水中煮10~15分钟，当扁桃的颜色从鲜绿色变成微微发黄时，就说明它已经煮熟了，如果是炒熟的话，需要开大火爆炒10分钟，再焖5分钟左右，这样才能保证抄熟，当吃起来的时候没有豆腥味儿。

4、我是一个东北人，东北的大炖菜主要有：小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、排骨炖豆角、东北乱炖、杀猪菜、酸菜氽白肉、鲶鱼炖茄子。

5、预先准备腌制的罐子，放入豆角，放入姜片大蒜花瓣白葡萄酒和凉胡椒水，盖上盖子，完全密封，放在阴凉干燥的位置，留一个月吃2将豆子洗干，放入一个无油无水的干净锅中，加入八角胡椒和盐，炒匀，加入清水，煮沸。

6、猪肉炖豆角 做法： 带皮五花肉，豆角，蒜，姜，八角，糖适量。五花肉用水煮下，凉后切成块。 锅内下油，把油烧热，倒入葱姜炝锅，倒入五花肉翻炒。

马蹄炖葡萄干——清热解毒滋阴

1、甘蔗马蹄炖葡萄干此汤具有清热解毒、滋阴润燥、生津解渴、利尿通便、补血补气的功效。

2、马蹄去皮洗净，切小块；甘蔗去皮斩段。锅中注水，依次下甘蔗、马蹄、葡萄干、搅匀。煮沸后小火煮约15分钟。加入适量白糖搅匀，煮至白糖完全溶化后盛入汤盅即可。

3、功效：理气解郁，滋阴 清热 ，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者；长期服用效果显著。丹参杞玫瑰茶 材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

水煮葡萄的正确做法?

1、【详细做法】第一步：先来准备需要的材料，买回来的葡萄先清洗干净，我这里用的是吉利丁粉，做果冻、布丁食品添加剂，也可以用白凉粉。

2、葡萄的做法：将洗净的葡萄剥皮去籽，葡萄皮及果肉分别置於碗中备用。将葡萄皮放入耐酸的锅子中（例如不锈钢锅），加入水用中火煮开，再改小火继续煮到汁液呈紫红色。取出葡萄皮，将挤压出汁液。

3、把面粉加进水里并拌匀，然后把葡萄放到水里，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动。然后用清水把葡萄冲净，并把一个个葡萄摘下来。把矿泉水放入锅中，架上隔架并把葡萄放上去，用中火蒸10分钟。

4、葡萄汁的做法(水煮版)将葡萄洗净，去蒂，放入小锅中，双手洗净，捣碎(好吧，这一步有点野蛮，但我觉得双手捣碎更好吃~)用中火煮至沸腾，边煮边用勺子继续滚动。

5、葡萄洗净用热水烫一下好去皮。小心的拨去皮 冰糖放入水中煮开 放入葡萄，转小火 五六分钟葡萄变成乳黄色即可 成熟的白牛奶颜色就是诱人的乳***，越黄越甜。

6、做法：（1）将葡萄洗净，加水，高火5分钟，煮至果肉和皮分离，再过滤。（2）将滤过的汁煮沸后，加入吉利丁粉、白糖，充分搅拌至溶化。（3）把成品倒于杯内，待冷却后放入冰箱使其凝固成型。

甘蔗荸荠炖葡萄干——滋阴润燥补血补气

1、葡萄干具有补血补气，还能缓解疲劳，对于健脾胃生津来说有好处的。甘蔗荸荠炖葡萄干适合容易上火的人群，可以有滋阴润燥去火的作用，对于出现的咳嗽咳痰有改善的作用，特别是贫血的人群可以吃甘蔗荸荠炖葡萄干。

2、马蹄去皮洗净，切小块；甘蔗去皮斩段。锅中注水，依次下甘蔗、马蹄、葡萄干、搅匀。煮沸后小火煮约15分钟。加入适量白糖搅匀，煮至白糖完全溶化后盛入汤盅即可。

3、锅中注水，依次下甘蔗、马蹄、葡萄干、搅匀。煮沸后小火煮约15分钟。加入适量白糖搅匀，煮至白糖完全溶化后盛入汤盅即可。

4、甘蔗马蹄炖葡萄干此汤具有清热解毒、滋阴润燥、生津解渴、利尿通便、补血补气的功效。

5、加入冰糖，加入干桂花。煮上5分钟关火，即可饮用。甘蔗荸荠炖葡萄干 材料：甘蔗70克、荸荠60克、葡萄干30克、白糖适量 做法：荸荠去皮洗净，切小块；甘蔗去皮斩段。

6、加入冰糖，加入干桂花。煮上5分钟关火，即可饮用。（二）甘蔗荸荠炖葡萄干 材料： 甘蔗70克、荸荠60克、葡萄干30克、白糖适量 做法：荸荠去皮洗净，切小块；甘蔗去皮斩段。

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