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苏州上方山森林公园
位于著名的国家级太湖风景区石湖景区内,距苏州市中心4公里,以吴越遗迹和江南水乡田园风光取胜的天然公园。被誉为“吴中胜境”是太湖风景名胜区中一颗璀璨的明珠。1992年由林业部批准为国家级森林公园。公园面积500公顷,林木覆盖率95%以上,植物种类繁多,有89科,300多种,苍松挺拔,花果满园,植被茂密,林木葱郁,还有野生猕猴。是烧烤野营的理想地点
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1.尝 新
苏州有“立夏见三新”之谚,三新为樱桃、青梅、麦子,用以祭祖。
常熟有“九荤十三素”之说,九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄鸡、腌鲜、卤虾等,十三素包括黄瓜、蚕豆、豌豆、莴笋等。
温州立夏吃淮豆固齿,吃春笋健脚骨,吃青梅养腰。此时正值鲥鱼上而,富者争购,或自尝或送人,视为海珍。
2.斗 蛋
秤人
立夏吃罢中饭,有秤人的习俗。古诗云:“立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面秤人,一面讲着吉利话。秤人这一风俗的由来,民间的传说虽有不同的版本,但都与刘备的儿子——阿斗有关。立秋的时候再称一次,看看夏季长了多少,能说明我们的(身体)情况的。据说这一天称了体重之后,就不怕夏季炎热,不会消瘦,否则会有病灾缠身。传说当然不可全信,但立夏“秤人”习俗在古时的一些地区很是兴盛却是无疑。
1、立夏习俗,称体重。立夏当天还有称体重的习俗,等夏天过去之后再称一次,以检验肥瘦,此举是希望人们夏季不要生病,有祈福平安、期望好运到来的意思.
2、立夏宜饮食清淡,戒怒戒躁。立夏后,天气逐渐变热,人们很容易烦躁不安,情绪波动,此时需要遵循精心养肝戒躁怒的原则。
3、在饮食方面则是养阳,养阳重在养心,养心多喝点牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等既能补充营养,又起到强心的作用。
4、立夏,种植正当时。立夏时节,夏季农作物进入生长后期,冬季小麦扬花灌浆,油菜接近成熟。
立夏习俗一:迎夏
在农谚中有“立夏看夏”的说法,其意思为立夏的时候,夏天要收的农作物已经进入到了生长后期,基本大局已定,收成在立夏这日就能看出来。
立夏习俗二:称体重
如今都说“立夏不减肥,夏至徒伤悲”,但古人却不这么认为,很多朝代都是认为胖为美,胖代表着福气。可进入夏天,天气炎热起来人的食欲会被影响下降,再加上消耗大,人就会消瘦下来,从而影响健康。
立夏习俗三:挂鸡蛋
古有谚称:“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”,疰夏又被称为苦夏是夏季里的常见病,由夏日的炎热导致身体出现乏力、消瘦、厌食等情况,小孩尤为容易患上疰夏,但如果立夏这天给孩子胸前挂上鸡蛋,孩子就不会得疰夏
立夏习俗四:吃立夏饭
每逢立夏,在部分地区家家户户都会做上一锅“立夏饭”,算是立夏的一种食俗,传统的立夏饭会选用赤豆、绿豆、黄豆、黑豆和青豆,这五种颜色的豆子和大米混在一起上锅蒸熟后食用。
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