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好吃,吃荔枝对人体有很多的好处,能为人体补充葡萄糖,蛋白质,脂肪,叶酸,维生素A,维生素B,维生素C等营养物质,满足人体的生理需要,增强人体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。
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第一个,杨梅,在每年夏天南方的市场上经常可以看到红彤彤的杨梅,杨梅虽然好吃,但是也不能吃太多,杨梅不仅可以鲜吃,也可以做成杨梅干、果酱等等。
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第二个,脐橙,拥有非常多的胡萝卜素和维生素e,脐橙里面还有大量的维生素能够防御败血症。
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第三个,草莓,草莓是最美味的水果,营养价值很高,百名有名种各种准生素、胡萝卜素、铜、纤维素和铸铁等不起。
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1、 荔枝
荔枝肉丰厚圆润、外表洁白无瑕、晶莹透亮,吃起来清香绵软、鲜嫩多汁、清甜可口,所以深受不少人的喜爱。相传杨贵妃就特别喜欢吃荔枝,唐玄宗为了讨好杨贵妃的欢心,在没有现代化交通工具的唐代,不惜靠飞马从广西一袋传送荔枝到华清宫附近,就可见荔枝的美味了。
2、 西瓜
西瓜大家都喜欢吃吧,每年的夏天都是西瓜热卖的季节,尤其是放在冰箱中冻上半小时,再拿勺子挖一口放入嘴中,那种冰冰凉凉的感觉,真叫一个享受。
1、苹果,苹果被公认为最好吃的水果,实在是因为它的粉丝太多了,世界各国的人们都喜欢吃苹果,美国的蛇果,红富士都是远销海外的苹果品种。苹果的营养价值和口感都算是一流,位居榜首也是众望所归。
2、草莓,草莓红彤彤的颜色非常诱人,酸甜的口感也令男女老少都喜爱,具有奶香味的牛奶草莓也令人们喜爱尤佳,排名第二。
3、火龙果,火龙果原产美洲,后来被传入世界各地,受到世界各地人们的一致好评,它的味道酸甜可口,并且营养价值很高,含有的花青素也是抗衰老的天然物质,集美味与应用于一身。
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