肠胃不好吃荔枝拉肚子,肠胃不好吃荔枝拉肚子怎么办

1. 吃什么食物或水果会拉肚子？
2. 腹泻能吃什么水果？

吃什么食物或水果会拉肚子？

不要吃寒凉性的食品，如果身体的抵抗力下降，或者肠胃不好的时候，就很有可能会导致出现拉肚子，也不要吃冰箱里面存放的食品。如果出现腹泻的时候，可以吃一些苹果荔枝，桃子等等水果，但是最后可以选择常温的，不仅能够起到缓解的功效，也能够帮助消化。

腹泻能吃什么水果？

腹泻可以吃苹果、石榴、荔枝等水果。适量吃水果可以补充流失的水分以及维生素。而且这几种水果有一定的中和胃酸，健脾胃，收敛止泻的作用。不能吃梨、香蕉、西瓜等水果，特别是香蕉具有润肠通便的功效，会导致腹泻症状加重。腹泻期间注意清淡饮食，少食多餐，多喝温水，避免油腻辛辣***性食物。

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